Fresher

Лучшее из Рунета за день !
Разместить рекламу

Рецепты по выходным – Салат из курицы и крабового мяса


Рецепты по выходным - Салат из курицы и крабового мяса Очень простой в приготовлении, и очень вкусный салат. В нем много белка, правда, и диетическим его назвать сложно. И что делать? Скоро ведь лето, все дружно садятся на диету, а потом срываются и поедают торты. Я не люблю жестких диет. Когда нужно «схуднуть», я ем только половину порций, не ем хлеб, а в фитнес-клубе увеличиваю нагрузки как на кардио-тренажерах, так и тренажерном зале. В 99,9% случаев люди, изнуряющие себя диетами, не просто возвращаются потом к прежнему весу, а еще больше его набирают! Плюс вечно плохое настроение, раздражение. Так что ешьте, что нравится, но поменьше и не на ночь, а вот двигайтесь больше. Прекрасный эффект дают прогулки в лесу - и для тела, и для души. Но вернемся к салату. Им можно заменить второе – он очень сытный. Нам понадобится: Рецепты по выходным - Салат из курицы и крабового мяса - Так называемое крабовое мясо (или палочки) – 200 граммов - Отварное куриное мясо (лучше филе) – 200 граммов - Солёные огурцы – 2-3 штуки (маринованные тоже сгодятся) - Яйца - 2 штуки - Сырокопченая колбаса (ветчина и т. п.) - 50 граммов. - Майонез – 2-3 ст. ложки Рецепты по выходным - Салат из курицы и крабового мяса Огурчики натираем на крупной терке. Рецепты по выходным - Салат из курицы и крабового мяса Колбаску нарезаем соломкой. Рецепты по выходным - Салат из курицы и крабового мяса Отварную курицу нарезаем на кусочки поперек волокон. Рецепты по выходным - Салат из курицы и крабового мяса Крабовое мясо, если замороженное, размораживаем и нарезаем на кусочки. Рецепты по выходным - Салат из курицы и крабового мяса Мелко нарезаем отварные яйца. Рецепты по выходным - Салат из курицы и крабового мяса Выкладываем ингредиенты в салатник, добавляем пару ложек майонеза и перемешиваем. Майонез я покупаю дорогой, он гораздо вкуснее, но из-за цены его добавляешь поменьше. Не вздумайте солить! Огурчики и колбаска дают не только остроту, они сами по себе достаточно соленые. Рецепты по выходным - Салат из курицы и крабового мяса Выкладываем салат в тарелку, посыпаем зеленью. Приятного аппетита. Лилия Матвеева, специально для Fresher.ru Рецепты по выходным - Салат из курицы и крабового мяса
Нравится? Жми:
20.03.2011

Комментарии (35)

20.03.2011, 8:31

Ирина

    20.03.2011, 13:00

    facebook.com Матвеева Лилия

    VIP, автор рубрики «Рецепты по выходным»

    13.12.2013, 18:05

    наталья

20.03.2011, 9:19

Natalie

20.03.2011, 9:33

krl

20.03.2011, 10:03

Алексей

    20.03.2011, 10:11

    Алексей

    20.03.2011, 11:57

    Natali

      20.03.2011, 18:01

      Алексей

        21.03.2011, 13:24

        facebook.com Матвеева Лилия

        VIP, автор рубрики «Рецепты по выходным»

          21.03.2011, 16:09

          Алексей

20.03.2011, 12:08

Daidai

20.03.2011, 13:06

Код

    20.03.2011, 19:47

    Dar

      21.03.2011, 0:15

      Ололо

20.03.2011, 17:49

Feta

    21.03.2011, 13:25

    facebook.com Матвеева Лилия

    VIP, автор рубрики «Рецепты по выходным»

      21.03.2011, 16:21

      Локки

20.03.2011, 19:45

Dar

20.03.2011, 19:49

Ирина Соло

20.03.2011, 21:57

Varvara Mihov

20.03.2011, 22:12

Лекс

21.03.2011, 11:30

Vegasmen

21.03.2011, 11:54

Елена

21.03.2011, 13:29

facebook.com Матвеева Лилия

VIP, автор рубрики «Рецепты по выходным»

21.03.2011, 15:50

Ruslana

24.03.2011, 12:23

ty

13.04.2011, 18:07

Ivet

    20.04.2011, 17:10

    facebook.com Матвеева Лилия

    VIP, автор рубрики «Рецепты по выходным»

07.12.2011, 16:06

Линда Кафк

Ответить Ололо

Воздержитесь от ненормативной лексики и от оскорблений в чей-либо адрес –такие комментарии будут удаляться.




123, 122, 121, 120, 119, 118, 117, 116, 115, 114, 113, 112, 111, 110, 109, 108, 107, 106, 105, 104, 103, 102, 101, 100, 99, 98, 97, 95, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88, 87, 86, 85, 84, 83, 82, 81, 80, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47, 46, 45, 44, 43, 42, 41, 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1