Fresher

Лучшее из Рунета за день !
Разместить рекламу

«Что-то тяжко мне на душе! Осень всему виной». Как преодолеть хандру осенью и полюбить пасмурную погоду?


Сетовать на погоду, конечно же, можно, но поможет ли это вам преодолеть осеннее унылое настроение и внести несколько ярких красок в свою жизнь? Скорее всего, нет. Ведь правда? Осень – это удивительная пора, но лишь для некоторых она становится действительно чем-то вроде подарка, который преподносит сама природа. «Что-то тяжко мне на душе! Осень всему виной». Как преодолеть хандру осенью и полюбить пасмурную погоду? Да, как-то сложно переубедить себя, что после теплого летнего солнышка можно как-то резко полюбить прохладную и ветреную осень, но, поверьте, все в этой жизни зависит только от нас, и как бы там ни было, только вы можете изменить свое впечатление от этого времени года. Сегодня мы постараемся сделать так, чтобы вы для начала перестали воспринимать осень как нечто печальное, а поверили, что даже в самую пасмурную погоду ваше настроение может быть на высоте.

Осень как средство отдохнуть

«Что-то тяжко мне на душе! Осень всему виной». Как преодолеть хандру осенью и полюбить пасмурную погоду? Уже давно известно, что осенью очень часто у многих людей падает настроение, и все становится серо и уныло. Некоторые впадают в полноценную депрессию, другие же начинают попросту хандрить и целыми днями ходить грустными. Такое настроение зависит сугубо от индивидуальных особенностей организма. Некоторые без особых трудностей переносят какие-либо перемены в погоде, другие же, наоборот, слишком хорошо чувствуют все эти перепады. Но почему бы не посмотреть на осень как на своеобразное средство, чтобы отдохнуть от яркого и суматошного лета? Постарайтесь каждый вечер оставлять пару часов для себя: почитайте книгу, посмотрите фильм или же послушайте любимую музыку. Кроме этого, теплый плед и горячая кружка кофе, чая или какао может сотворить чудо после тяжелого трудового дня, поверьте нам. Не нужно, приходя с работы, сразу же бежать мыть посуду или же убирать. Отдохните пару минут, придите в себя и просто постарайтесь делать все спокойно.

А на работе всегда лето

«Что-то тяжко мне на душе! Осень всему виной». Как преодолеть хандру осенью и полюбить пасмурную погоду? Как же сделать так, чтобы на работе было постоянное лето, даже если за окном идет дождь с градом? Все достаточно просто! Необходимо преобразить свое рабочее место. Тут нет каких-либо особых указаний, достаточно просто проявить чуточку креативности. Сделайте так, чтобы весь ваш стол запестрил самыми разными красками. Купите разноцветные ручки, новый цветастый блокнот и обязательно разноцветные стикеры. Пусть эта цветочная гамма напоминает вам о том, что лето всегда с вами, и оно никуда не делось. Достаточно просто дать ему время отдохнуть, и оно обязательно к вам вернется.

Чтобы не было так скучно и грустно дома

«Что-то тяжко мне на душе! Осень всему виной». Как преодолеть хандру осенью и полюбить пасмурную погоду? А теперь давайте поговорим о вашем жилище. Никогда не поздно просто взять и что-то сменить в интерьере своей квартиры или же дома. Если вы понимаете, что родные стены уже не просто не радуют, а наоборот, давят со всех сторон, то пора что-то с этим делать. Большинство психологов предлагают своим клиентам, которые сталкиваются с осенней хандорой, работать не только с самим собой, но и тем, что тебя окружает. Обстановка в доме, как психологическая, так и визуальная, крайне влияет на настроение человека. Поэтому хватит заедать свои накопившиеся проблемы тортиками, а давайте откладывать эти деньги и покупать что-то яркое в свой дом. Это может быть пара совершенно невероятно ярких подушек, теплый плед или же новое постельное белье. Меняйте все, что считаете нужным, главное не забывайте, что всего должно быть в меру. Не нужно перенасыщать красками свое спальное место. В этом случае, вы попросту можете опять вернуться к исходной точке.

Не забывайте про себя

«Что-то тяжко мне на душе! Осень всему виной». Как преодолеть хандру осенью и полюбить пасмурную погоду? Просто оглянитесь вокруг. Неужели вы не замечаете, что люди стали какими-то унылыми, одежда их потускнела, и все куда-то постоянно спешат и спешат. Не нужно брать пример с таких людей. Достаточно просто начать менять что-то в себе. Купите яркий шарф, необычную сумку или же пальто интересной раскраски. Не уподобляйтесь всем тем, кто носит верхнюю одежду темных тонов. Осень - совершенно не темное время года, а наоборот, весьма светлое и разноцветное. Главное, что необходимо сделать – это увидеть всю цветовую гамму, которую предлагает нам это замечательное время года. Разбавляйте свою жизнь красками и новыми впечатлениями. Если, спустя год, вы будете помнить эту осень только с наилучшей стороны, то поверьте, следующую вы бояться уже не будете.
Нравится? Жми:
10.11.2017

Добавить комментарий

Воздержитесь от ненормативной лексики и от оскорблений в чей-либо адрес –такие комментарии будут удаляться.




123, 122, 121, 120, 119, 118, 117, 116, 115, 114, 113, 112, 111, 110, 109, 108, 107, 106, 105, 104, 103, 102, 101, 100, 99, 98, 97, 96, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88, 87, 86, 85, 84, 83, 82, 81, 80, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47, 46, 45, 44, 43, 42, 41, 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1