Online video hd

Смотреть сестра и брат видео

Официальный сайт openclass 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Fresher

Лучшее из Рунета за день !
Разместить рекламу

Почему вы скрипите зубами во сне и как с этим бороться

Стрессовые ситуации зарождаются в мозгу человека, но быстро распространяют свое влияние на все остальные части тела. Последствия хронического стресса устранять очень непросто: фактически, организм упорно стремится к саморазрушению. Кроме всего прочего, стресс оказывает существенное воздействие на мышцы челюстей и шеи. Днем, когда мы полностью контролируем свое тело, это влияние практически незаметно. Зато ночью челюстные мышцы могут не расслабляться до самого утра — спящие в таком состоянии люди начинают скрипеть зубами. Привычка неприятная и опасная одновременно. По счастью, бруксизм остается процессом обратимым: определите наличие проблемы и следуйте нашим советам.

Почему вы скрипите зубами во сне и как с этим бороться

Скрипит во сне зубами от 10 до 20% взрослого населения всей планеты. Профессор Сунил Вадхва доктор философии и декан кафедры стоматологической медицины Колумбийского университета в своем исследовании указал бруксизм как наиболее вредную для зубов привычку.

Почему вы скрипите зубами во сне и как с этим бороться

Но как узнать о проблеме, которая одолевает вас во сне? Обратите внимание на первые минуты после пробуждения. Тупая головная боль, сведенные челюсти — явные признаки бруксизма.

Почему вы скрипите зубами во сне и как с этим бороться

Наиболее распространенной причиной бруксизма является стресс. Кроме того, заболевание может быть вызвано некоторыми лекарствами.

Почему вы скрипите зубами во сне и как с этим бороться

Зубная эмаль при бруксизме истончается очень быстро. Зубы становятся более чувствительными и, в конечном итоге, портятся.

Почему вы скрипите зубами во сне и как с этим бороться

Кроме того, бруксизм вполне может спровоцировать расстройство височно-нижнечелюстного сустава — хроническое и очень болезненное воспаление нижнечелюстного сустава и окружающих мышц.

Почему вы скрипите зубами во сне и как с этим бороться

Итак, как же избежать разрушительных последствий этой неприятной привычки? Помимо постоянной работы над снижением уровня стресса, нужно в обязательном порядке отказаться от кофеина и алкоголя. Хотя бы на некоторое время. Эти стимуляторы значительно усиливают челюстную судорогу.

Почему вы скрипите зубами во сне и как с этим бороться

Еще один вариант — обратиться к стоматологу. Врач поставит специальные капы, удерживающие челюсти в расслабленном состоянии и предотвращающие спазм ночью.

Почему вы скрипите зубами во сне и как с этим бороться

Подбирать подобное средство самостоятельно не стоит. Неподходящая лично вам капа, скорее всего, оставит открытыми часть поверхности коренных зубов и все давление скажется именно на них.


Интересная статья? Лайкни или поделись с друзьями!




Источник
08.06.2016
manager

Комментарии (1)

08.06.2016, 21:29

qqq

Добавить комментарий

Воздержитесь от ненормативной лексики и от оскорблений в чей-либо адрес –такие комментарии будут удаляться.

123, 122, 121, 120, 119, 118, 117, 116, 115, 114, 113, 112, 111, 110, 109, 108, 107, 106, 105, 104, 103, 102, 101, 100, 99, 98, 97, 96, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88, 87, 86, 85, 84, 83, 82, 81, 80, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47, 46, 45, 44, 43, 42, 41, 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно

Всегда было увлекательно смотреть секс видео бесплатно

Легальное HD porno xxx video online

Без цензуры любимое аниме хентай порно видео

Online 2023 seks porno video HD

Porno HD kino seks erotika video

Залетайте тут смотреть seks xxx porno

Рекомендуем: Русская порнуха бесплатно онлайн

Кайфовое порно ххх видео