Fresher

Лучшее из Рунета за день !
Разместить рекламу

Белок в нашем организме


Белок в нашем организме Почему важно каждый день употреблять белковую пищу? Главный строитель нашего организма – белок! Не игнорируй продукты, в которых он содержится. Итак, какие функции выполняет белок в нашем организме:⠀⠀ Пластическая. Белок - строительный материал для каждой нашей клеточки. Он очень нужен твоим ногтям, волосам, мышцам, костной системе. Гормональная и ферментативная. Белок также входит в состав гормонов и ферментов, которые отвечают за нормальную работу эндокринной и выделительной системы. Транспортная. Белок отправляет полезные вещества туда, где они необходимы. Например, если в организме не достаточно в рационе белка, то и минералы не будут усваиваться. Белок транспортирует кальций в кости, волосы, ногти, магний в сердце.⠀⠀ Водная. Белок поддерживает водный баланса в тканях и сосудах. Защитная. Белок конструирует иммунные клетки. Поэтому, недостаток белка – прямой путь к низкому иммунитету.
Нравится? Жми:
Источник
12.09.2018

Добавить комментарий

Воздержитесь от ненормативной лексики и от оскорблений в чей-либо адрес –такие комментарии будут удаляться.




123, 122, 121, 120, 119, 118, 117, 116, 115, 114, 113, 112, 111, 110, 109, 108, 107, 106, 105, 104, 103, 102, 101, 100, 99, 98, 97, 95, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88, 87, 86, 85, 84, 83, 82, 81, 80, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47, 46, 45, 44, 43, 42, 41, 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1