Fresher

Лучшее из Рунета за день !
Разместить рекламу

Причины неприятного запаха изо рта

Если ты от души наелся сырных чипсов с чесноком, ничего удивительного, что окружающим не так приятно с тобой общаться. Но если ты тщательно чистишь зубы, пользуешься зубной нитью, выполняешь все процедуры — и лучше не становится, проблема может быть совсем не в пище. Вот несколько возможных причин и способы их решения. Причины неприятного запаха изо рта

1. Организму не хватает воды

Вода важна для чистоты кожи, здоровья внутренних органов и для приятного дыхания. Ее недостаток вызывает халитоз (так специалисты называют плохой запах изо рта): бактерии во рту размножаются, слизистые сохнут, вырабатывается меньше слюны, которая борется с бактериями. Помни, что болезнь, алкоголь, потливость, слезы и многие другие факторы вымывают жидкость из организма, и пополняй ее запасы.

2. Ты на низкоуглеводной диете

Кето, палео или диета Аткинса могут способствовать неприятному запаху, поскольку организм перерабатывает жир в энергию и создает кетоны. Один из них, ацетон, выходит из организма с мочой и углекислым газом. Для сидящих на диете такой запах — признак успеха, но вот почкам приходится трудновато.

3. Ты пропускаешь приемы пищи

Голодание или несистематическое питание тоже могут влиять на чистоту дыхания. Организм сокращает выработку слюны, из-за чего во рту размножаются бактерии.

4. Ты принимаешь таблетки

Некоторые противозачаточные средства меняют «отношение» организма к определенным бактериям и порой снижают выработку слюны. То же самое делают, например, обезболивающие, но тоже не все и не всегда.

5. У тебя лишний вес

Два небольших исследования показали, что чем больше лишних килограммов, тем менее приятно дыхание. Вероятно, дело в том, что микроорганизмы в кишечнике людей с избыточным весом выделяют неприятно пахнущий газ. Исследования продолжатся. Кроме того, есть связь между количеством потребляемых углеводов и состоянием ротовой полости.

6. Ты постоянно жуешь жвачку

А в ней много сахара, который помогает бактериям размножаться. Если сахар постоянно находится во рту, он начинает разрушать зубы, что тоже не освежает дыхание (хотя именно ради него ты и жуешь мятную жвачку!).

7. У тебя сильный насморк

Тогда выделения скапливаются в пазухах и потом спускаются в глотку, где живут «плохие» бактерии. Они забирают из выделений нужные вещества и размножаются. Использование антигистаминных средств может ухудшить ситуацию, потому что они иссушают слизистые и тормозят производство слюны.
Нравится? Жми:
Источник
12.12.2018

Добавить комментарий

Воздержитесь от ненормативной лексики и от оскорблений в чей-либо адрес –такие комментарии будут удаляться.




123, 122, 121, 120, 119, 118, 117, 116, 115, 114, 113, 112, 111, 110, 109, 108, 107, 106, 105, 104, 103, 102, 101, 100, 99, 98, 97, 96, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88, 87, 86, 85, 84, 83, 82, 81, 80, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47, 46, 45, 44, 43, 42, 41, 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1