Fresher

Лучшее из Рунета за день !
Разместить рекламу

Распространенные ошибки личной гигиены


Чтобы быть здоровыми, мы должны не только соблюдать правила гигиены, но и делать это абсолютно точно. Мы тщательно изучили, как обычный человек соблюдает правила гигиены, и выявили наиболее распространенные ошибки. Предлагаем вам ознакомиться с их списком и позаботиться о себе должным образом. Распространенные ошибки личной гигиены Распространенные ошибки личной гигиены 1. Мы слишком часто принимаем душ и ванну. Это может звучать странно, но слишком частое мытье так же плохо, как и вообще игнорирование душа. По словам команды экспертов по инфекционным заболеваниям из Колумбийского университета, слишком частое мытье делает вашу кожу сухой и потрескавшейся, что приводит к тому, что микробы могут легко проникнуть в ваше тело через эти раны. Специалисты рекомендуют мыться не чаще одного раза в день. Распространенные ошибки личной гигиены 2. Мы не моем руки перед походом в туалет. Вы можете найти бактерии не только в туалете, но и вокруг всего дома. Это означает, что если вы не моете руки в течение длительного времени, вероятно, на них также присутствуют бактерии. При посещении туалета вы прикасаетесь к интимным частям, для которых микробы особенно опасны. Таким образом, мытье рук перед посещением туалета даже важнее, чем после. Распространенные ошибки личной гигиены 3. Мы спускаем воду в унитаз кончиками пальцев. Туалет, вероятно, самое грязное место в квартире. Наблюдения показывают, что даже через 90 минут после смыва десятки капель с бактериями все еще находятся на поверхности. Поэтому старайтесь смывать унитаз не кончиками пальцев, а суставом или тыльной стороной пальца. Это может очень помочь, если вы забудете и дотронетесь до чего-то перед мытьем рук — вы не будете распространять бактерии. Распространенные ошибки личной гигиены 4. Мы долго спим на одной подушке. Пуховые подушки — рай для пылевых клещей или плесени. Со временем они могут перейти к лицу человека и вызвать такие проблемы, как демодекоз. Это еще одна распространенная причина проблем с кожей. В исследовании говорится, что пылевые клещи могут вызывать аллергию, которая вызывает заложенность носа, отек и раздражение верхних дыхательных путей. Распространенные ошибки личной гигиены 5. Мы позволяем нашим питомцам спать с нами. Оказывается, даже ночью мы должны соблюдать правила гигиены. Мы не рекомендуем позволять кошкам и собакам спать в одной постели с вами. Даже самые ухоженные несут на своем мехе много бактерий. В это трудно поверить, но некоторые из них могут даже вызвать бубонную чуму. Нет, речь идет не о средневековье, а о современности. Статистика говорит, что в период с 1977 по 1998 год было зарегистрировано 23 случая заражения этой смертельной болезнью среди домашних кошек. Распространенные ошибки личной гигиены 6. Мы моем лицо с мылом. Некоторые люди ошибочно полагают, что, если два раза в день мыть лицо мылом, оно будет очень чистым, и они избежат прыщей. На самом деле мыло закупоривает поры и провоцирует прыщи. Дерматологи подчеркивают, что мыло изначально не предназначалось для лица. При его использовании вы разрушаете защитный барьер и нарушаете уровень pH вашей кожи.
Нравится? Жми:
Источник
11.05.2020

Комментарии (1)

11.05.2020, 17:10

Манолете




123, 122, 121, 120, 119, 118, 117, 116, 115, 114, 113, 112, 111, 110, 109, 108, 107, 106, 105, 104, 103, 102, 101, 100, 99, 98, 97, 95, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88, 87, 86, 85, 84, 83, 82, 81, 80, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47, 46, 45, 44, 43, 42, 41, 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1