Fresher

Лучшее из Рунета за день !
Разместить рекламу

психология

Сигналы на первом свидании, на которые нужно обратить внимание парням

Первое свидание — это всегда так волнительно… Ведь двое молодых людей только узнают друг друга и, естественно, всеми силами стараются показать себя с наилучшей стороны, иногда даже приукрашивая действительность.

Как понять, кем девушка является на самом деле, рассказали психотерапевты и специалисты в сфере отношений. По их словам, достаточно обратить внимание на 7 простых факторов, после которых станет понятно, стоит ли назначать следующую встречу.

Сигналы на первом свидании, на которые нужно обратить внимание парням
Смотреть дальше

 

Малоизвестные факты о психическом здоровье

Если вы считаете себя психически здоровым членом общества, то, возможно, вы ошибаетесь. Проблемы с психикой есть практически у каждого, независимо от возраста, расовой или классовой принадлежности, и степень их очевидности возрастает с каждым днем. Вот 10 малоизвестных фактов о психическом здоровье и благополучии в целом.
Малоизвестные факты о психическом здоровье
Смотреть дальше

 

Как вставать раньше и избавиться от «совиного» режима

Жаворонки выглядят так же, как совы, но по утрам пьют меньше кофе и способны подниматься едва ли не с рассветом. Если ты не можешь приветствовать новый день иначе как сонной гримасой – ты точно не из их числа. Хочешь попробовать, каково это? Вот как поступают многие “утренние люди”, чтобы бодрствовать в течение всего светового дня.

Как вставать раньше и избавиться от
Смотреть дальше

 

Лучший способ поднять себе настроение в самоизоляции

Новые исследования показали, что замена сидячего образа жизни любой легкой физической активностью или даже сном способна улучшить настроение. Люди, которые регулярно чередуют неподвижность в сидячем положении с ходьбой или иной подвижностью, или даже сном, начинают лучше себя чувствовать, а некоторые даже избавляются от лишнего веса.
Лучший способ поднять себе настроение в самоизоляции
Смотреть дальше

 

Как вера в ребенка помогает вырастить его счастливым

По статистике, родители корректируют поведение ребенка каждые 6–9 минут. Но насколько это эффективный путь коммуникации и мотивирует ли он ребенка осваивать новые навыки? Опыт и наблюдения специалистов показывают — чтобы воспитать успешного и счастливого человека, нужно обращать внимание на сильные стороны ребенка и хвалить его
Как вера в ребенка помогает вырастить его счастливым
Смотреть дальше

 

Ругательства, по мнению ученых, помогают нам справиться с болью

Большинство из нас, ударив по пальцу молотком или уколов палец иголкой, комментируют ситуацию крепким словцом. Это явление абсолютно интернационально и работает в любом уголке планеты. На первый взгляд, ругаться в случае бытовой травмы иррационально и мы считаем, что просто обозначаем так свои эмоции. Но все не так просто и недавно ученые выяснили, что ругательства помогают нам справиться с болью.

Ругательства, по мнению ученых, помогают нам справиться с болью
Смотреть дальше

 

Легкие способы избавиться от стресса

Когда вашего стрессового мяча нет рядом, и у вас не так много свободного времени, есть другие способы помочь вам сохранять спокойствие.

Мы займем всего минуту, чтобы представить вам некоторые из самых причудливых, но самых простых способов справиться со стрессом.
Легкие способы избавиться от стресса
Смотреть дальше

 

Простые способы справиться со стрессом

Когда вашего стрессового мяча нет рядом, и у вас не так много свободного времени, есть другие способы помочь вам сохранять спокойствие. Мы займем всего минуту, чтобы представить вам некоторые из самых причудливых, но самых простых способов справиться со стрессом.

Простые способы справиться со стрессом
Смотреть дальше

 

Психологические игры, которые могут рассказать о человеке больше, чем любой разговор

Нередкая посиделка прерывается словами «А давайте во что-нибудь сыграем?», и традиционно звучат предложения «Шляпы» или «Крокодила». При этом мало кто вспоминает, что игры бывают не только развлекательные, но и психологические: они помогают раскрыть давно знакомого человека с другой стороны или быстро узнать совершенно незнакомого.

Перед вами 5 игр, которые срывают маски окружающих не хуже полюбившейся многим «Мафии».

Психологические игры, которые могут рассказать о человеке больше, чем любой разговор
Смотреть дальше

 

Основные признаки эмоциональной зрелости по Фрейду

Что значит быть зрелой личностью? Психологи составили список черт, которые присущи эмоционально стабильному и рассудительному человеку. «Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, — это вы сейчас» (Зигмунд Фрейд).

Вашему вниманию — список черт, которые присущи эмоционально стабильному и рассудительному человеку.

Основные признаки эмоциональной зрелости по Фрейду
Смотреть дальше

 

Оригинальные способы научиться чему угодно

Новейшие исследования нейробиологов показали, что человек обучается гораздо эффективнее, если преодолевает целенаправленно созданные трудности. Если вы изучаете иностранный язык, осваиваете музыкальный инструмент, новую профессию или программное обеспечение, то советы, предложенные учеными, наверняка вам пригодятся.

 Оригинальные способы научиться чему угодно
Смотреть дальше

 

Как стать счастливей

Есть отличные способы стать немного счастливее! Ну, или, по крайней мере, хоть чуть-чуть поднять себе настроение. Между прочим, эффективность этих советов доказана наукой!
Как стать счастливей
Смотреть дальше

 

Как избавиться от плохих мыслей

Как избавиться от плохих мыслей
Достаточно часто в нашу голову предательски закрадываются пугающие мысли, касающиеся нашего будущего. Более стойкие из нас отмахиваются от них, как от назойливых мух, и продолжают с улыбкой и удовольствием смотреть вперед. Но есть и те, в ком тут же разыгрывается воображение… И вот уже гипотетическая простуда видится им неизлечимой болезнью, а временные проблемы в личной жизни превращаются в тотальное одиночество. А если учесть, что мысль материальна, то можно представить, к чему приводят подобные «фантазии».

И сегодня мы поговорим о том, как перестать программировать себя на негатив, и как избежать осуществления наших страхов.
Смотреть дальше

 

Психологические хитрости, которые сделают вашу жизнь проще

Психологические хитрости, которые сделают вашу жизнь проще

  • Чтобы узнать, нравитесь ли вы человеку, выберите одно слово и каждый раз, когда собеседник будет произносить его или синонимичные выражения, кивайте и улыбайтесь. Если вы ему симпатичны, то вскоре заметите, что человек употребляет это слово постоянно.
  • Смотреть дальше

 

Как продавцы манипулируют нашим сознанием (Часть 2)

В теории все выглядит очень просто: вам нужна обувь, у Дика она есть, и вы обмениваете свои заработанные тяжким трудом зеленые бумажки на эту самую обувь. Однако, в реальной жизни, Дик – это хитрый и алчный ублюдок. Он будет использовать всевозможные уловки и изощренные манипуляции, чтобы заставить вас захотеть купить обувь, которая вам совершенно не нужна, или заплатить ему больше, чем она стоит. Вот некоторые из этих уловок. Будьте внимательны, ибо сказано: кто предупрежден, тот вооружен.
Как продавцы манипулируют нашим сознанием (Часть 2)
Смотреть дальше

 

Как продавцы манипулируют нашим сознанием

В теории все выглядит очень просто: вам нужна обувь, у Дика она есть, и вы обмениваете свои заработанные тяжким трудом зеленые бумажки на эту самую обувь. Однако, в реальной жизни, Дик – это хитрый и алчный ублюдок. Он будет использовать всевозможные уловки и изощренные манипуляции, чтобы заставить вас захотеть купить обувь, которая вам совершенно не нужна, или заплатить ему больше, чем она стоит. Вот некоторые из этих уловок. Будьте внимательны, ибо сказано: кто предупрежден, тот вооружен.

Как продавцы манипулируют нашим сознанием
Смотреть дальше

 

Чем опасен «запойный» просмотр сериалов

Народ и раньше проводил бессонные ночи, просматривая серию за серией, а с началом карантина «запойный» просмотр сериалов стал для многих частью жизни.

Чем опасен «запойный» просмотр сериалов
Смотреть дальше

 

Что говорит о вас домашняя одежда, в которой вы переживаете карантин

Итак, вы сидите дома. Работаете или вынужденно отдыхаете — и наверняка гадаете, надолго ли это. Ответа на этот вопрос нет ни у кого, поэтому предлагаем вам развлечь себя гаданием на пижаме: что говорит о вашем карантине домашняя одежда, в которой вы его проводите?
Что говорит о вас домашняя одежда, в которой вы переживаете карантин
Смотреть дальше

 

Почему не нужно ждать опоздавших людей

Каждый знает людей, которые постоянно опаздывают. Они изо всех сил стараются на задерживаться, используют разные модные методы управления временем и занимаются самодисциплиной, но все повторяется снова и снова. Каждый раз опоздавшие оправдываются какими-то благими намерениями и утверждают, что не хотели причинять никому неудобств. У этой проблемы есть усугубляющий фактор — опоздавших людей почти всегда кому-то приходится ждать.

Почему не нужно ждать опоздавших людей
Смотреть дальше

 

Как не поддаться панике вокруг пандемии советы психотерапевта

Как не поддаться панике вокруг пандемии советы психотерапевта
Фото Getty Images

Очертить границы, принять свои эмоции и понять, что все это не навсегда, — вот несколько базовых способов сохранить душевное равновесие в ситуации, когда мир вокруг меняется каждый день
Смотреть дальше

 

Эти утренние привычки разрушают ваш день

Замечали ли вы, что очень часто ваш день не задается с самого утра? О том, как «встать с той ноги» и не позволить ничему и никому испортить ваш день, вы узнаете из этой статьи.

Задать себе правильный темп в начале дня — это очень важно. К сожалению, многие люди сознательно делают вещи, которые мешают им хорошо и с пользой провести день. О самых распространенных таких привычках и способах борьбы с ними мы сегодня и поговорим.
Эти утренние привычки разрушают ваш день
Смотреть дальше

 

Мираж – галлюцинация или реальное явление?

Мираж – галлюцинация или реальное явление?

Мираж — это довольно загадочное явление, которое известно человечеству с давних времён. О нём упоминали писатели, ему посвящали свои произведения поэты, о нём размышляли философы. Озеро посреди пустыни или удивительной красоты город посреди голых скал — история знает множество случаев поразительных миражей.
Смотреть дальше

 





123, 122, 121, 120, 119, 118, 117, 116, 115, 114, 113, 112, 111, 110, 109, 108, 107, 106, 105, 104, 103, 102, 101, 100, 99, 98, 97, 95, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88, 87, 86, 85, 84, 83, 82, 81, 80, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47, 46, 45, 44, 43, 42, 41, 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1