Fresher

Лучшее из Рунета за день !
Разместить рекламу

сон

Как спят китайцы

Китай – страна, которая не устает удивлять, в настоящее время она старается стать самой богатой и преуспевающей в мире.

Однако и трудолюбивым китайцам необходим отдых. И тогда, вы не поверите! Они спят! Как и в каких местах можно наблюдать спящих жителей Китая – на фото ниже.

Как спят китайцы

Путешественник спит на багаже в ожидании своего поезда на станции Пекинской железной дороги.

Как спят китайцы

Пассажиры спят в зале ожидания железнодорожного вокзала в городе Уху.

Смотреть дальше

 

7 способов уложить младенца спать

Всем молодым родителям знакомы минуты отчаяния, когда ребенок плачет без остановки и никак не хочет успокаиваться и тем более засыпать. Общего правила, как помочь малышу заснуть, нет. Каждая мама устанавливает его экспериментальным путем, методом неоднократных проб и ошибок.

Двухминутное видео с реальными историями обычных мам – кого-то спасает фен, кто-то нашел секретное похлопывание, а некоторых выручает игра «в гляделки».

Скачать видео

 

Открытия, совершённые во сне

Все со школы знают историю, что Менделеев увидел свою знаменитую таблицу во сне. Некоторые утверждают, что это неправда: просто, работая над таблицей, Менделеев очень мало спал, и в последние дни находился в полу-сомнабулическом, полувозбужденном состоянии. Тем не менее, история Менделеева – не единственная.

Открытия, совершённые во сне

10 место

Месроп Маштоц, создатель армянского алфавита, утверждал, что алфавит во сне ему показал ангел.

9 место

Декарту как-то приснилась открытая книга. Во сне дух убедил Декарта в том, что ему в жизни предназначено доказать, что математические принципы применимы при познании природы и могут принести огромную пользу.

8 место

Немецкий химик Фридрих Кекуле увидел во сне змею, кусающую саму себя за хвост. После этого сна Кекле предложил структуру молекулы бензола.

Смотреть дальше

 

25 способов просыпаться рано и высыпаться

Вплотную заинтересовался своим режимом, ибо ложиться в 2-3 часа ночи, а потом рано просыпаться, мягко говоря, надоело, да и дневное самочувствие оставляло желать лучшего. После пары недель борьбы со своим горе-режимом появились позитивные сдвиги, стал раньше засыпать и раньше вставать, действительно появилось больше времени, а темные круги под глазами начали исчезать. Знаю, что у многих тоже есть проблема заснуть раньше 12-ти, поэтому делюсь советами.

25 способов просыпаться рано и высыпаться

1. Найдите причину. То есть причину рано просыпаться. Это может быть утверждение, что до поздна спят только неудачники или что нужно успеть сделать много дел, или что в 10 утра уже все шезлонги на пляже заняты полотенцами более проворных отдыхающих. Найдите свою мотивацию.

2. Забудьте о кнопке «snooze» в будильнике. Поставьте его четко на нужное время и все (6-7 часов утра). Зазвонил будильник — не тянем руку за кнопочкой «snooze», а встаем!

3. Помните о последствиях вашего «ну еще 5 минут!». Лично мои 5 минут могут превратиться во все 10, а иногда и в 30 минут. Каждая минута лишнего пребывания в кровати может привести к тому, что вы снова заснете.

Читать дальше

 

Что люди видят в снах

Все мы любим поспать и знаем, что есть немало вещей, способных нарушить наш сладкий сон. С наступлением теплой поры года, пожалуй, главной угрозой становятся комары.

Бразильская компания Bombril производит защитные средства от москитов, а рекламное агентство DPZ Propaganda известно своими креативными работами. Результатом их совместного сотрудничество стала рекламная кампания в поддержку нового продукта – Fort. «Bombril Fort: Protect your dreams» – защити свой сон он несносных комаров!

Что люди видят в снах

Еще 2 принта

 

Как писаются во сне

Отличный комикс, рекомендуем к просмотру.

Как писаются во сне

Смотреть дальше

 

Интересные факты о снах

Интересные факты о снах

Смотреть дальше

 

Сладкий кошачий сон


Установите <a href="http://get.adobe.com/flashplayer">Flash Player</a>, чтобы просмотреть это видео.

 

Интересные факты о снах

Сны – это то, что будоражит лучшие умы человечества уже сотни, тысячи лет. Сны – это то, что не может объяснить официальная наука, хотя и очень старается. Многие люди верят в то, что сны могут показать наше будущее, причем не только самое близкое. Да, конечно, ученые стремятся объяснить все загадки снов, однако многое еще остается за гранью понимания. Как бы то ни было, мы не собираемся спорить о том, что собой представляют сны – просто приведем наиболее интересные факты о сновидениях.

Интересные факты о снах

Слепые люди видят сны

Правда, это характерно только для тех людей, кто потерял зрение по той либо иной причине. Если человек родился слепым, то он не сможет видеть сны, ему снятся звуковые и «запаховые» сны. Люди с «приобретенной» слепотой видят сны, как и все остальные – и черно-белые, и цветные, всякие.

Человек забывает около 90% всех своих сновидений

Собственно, мы не собираемся удивлять кого-либо этим фактом – все люди знают, что запоминаются очень немногие сновидения. Просто интересно, что забывается не треть, и не половина снов, целых девяносто процентов! Представляете, сколько интересных вещей забывается? Наверное, некоторые люди многое бы отдали за то, чтобы помнить свои сны. А еще было бы интереснее просматривать сны других людей. Осталось только подождать немного развития нейрохирургии и нанотехнологий…

Сны видят все

Конечно же, мы видим разные сны, поскольку все люди разные. Однако, как уже говорилось выше, забывается около 90% сновидений. Это среднестатистическое значение, то есть некоторые люди запоминают сны лучше, чем другие, но есть и несчастные, кто вообще не помнит своих сновидений. И вот такие люди рассказывают своим друзьям и знакомым, что вообще снов не видят. На самом деле, это не так.

Читать дальше

 

Кот засыпает

Всего 6 секунд, а смеяться будете минут пять.

 

Как заснуть: секреты здорового сна

Мы часто жертвуем сном ради работы или учебы. На самом деле, в этом нет ровным счетом никакого смысла. Сну нужно уделять внимание и время, тогда не придется отпаивать себя большим количеством кофе по утрам. Впрочем, тут есть одна проблема: заснуть подчас бывает очень трудно. Поэтому ниже простые советы по улучшению своего сна.

Как заснуть: секреты здорового сна

Запомните наиболее удобную позу для сна

У каждого из нас есть любимая поза для сна. Но, возможно, мы ее не знаем. Попробуйте поменять свое местоположение и заметить наиболее удобное. Можно просто запомнить то положение тела, в котором вы проснулись. В следующий раз, когда отправитесь спать, ложитесь именно так.

Придумайте собственный ритуал

Организм – штука ритмичная, а человек, как известно, ко всему привыкает. Привычки – неотъемлемая часть реальности. Так почему бы не создать свой собственный ритуал, который нужно исполнять перед тем, как заснуть? Вы сделаете этот ритуал несколько раз и не заметите как это войдет в привычку и тело начнет клонить в сон. Таким ритуалом может быть маленькая чашка хорошего чая или любимая спокойная музыка в плеере.

Создайте условия для сна

Чтобы быстро заснуть, нужно соблюсти некоторые условия. В комнате, где вы спите должно быть тихо и темно. Помещение должно быть проветрено. Матрас на кровати не должен быть слишком мягким, подушка тоже.

Читать дальше

 

Хаски поет колыбельную

Удивительно, но ребенок успокаивается и затихает.

Установите Flash, чтобы просмотреть это видео.

 

Кошка-массажистка

Вот так нужно спать в воскресный день.

Установите Flash, чтобы просмотреть это видео.

 

Заснул на работе

Установите Flash, чтобы просмотреть это видео.

 

Как не уснуть?

Всегда существует вероятность, что вам будет необходимо не спать определенное время. Ночь, две. А в сон клонит безумно – глаза слипаются, мышцы шеи отказываются держать потяжелевшую голову, а мысли путаются и спотыкаются друг о друга.

Что же делать? Кофе не помогает, а работа не терпит отлагательств? Значит, вы пришли по адресу.
Но, для начала, что ни в коем случае нельзя делать, чтобы не уснуть.

Советы как не уснуть

1. Не наедайтесь тяжелой пищей. Углеводы, продукты высокой жирности и просто жареная пища – ваши враги в этом деле. Чипсы, хлеб, сметана – забудьте. Вам будет значительно сложнее уснуть с приятной тяжестью в желудке.

2. Если хотите провести ночь на диване и не уснуть – это жестокая ошибка. Самая лучшая поза в нашем случае – на стуле, за письменным столом. Обстановка ни в коем случае не должна вызывать чувства комфорта, но и затекать нельзя.

3. Относительно музыки – не слушайте знакомые вам композиции, какого формата они бы ни были. Единственное исключение – если данная композиция связана с воспоминаниями об экстремальных событиях в вашей жизни. В противном случае – лучше всего подойдет ритмичная, громкая музыка с мощными ударными, не знакомая вам ранее. Наушники гораздо предпочтительней колонок.

4. Нельзя выключать свет. В темноте очень просто уснуть, в особенности, если ваша работа требует высокой концентрации. Если свет раздражает вас – тем лучше. Настольная лампа должна освещать не только рабочую область, но и, отчасти, ваше лицо.

5. Уберите куда подальше отвлекающие вас вещи. Тем более – предметы фетиша. Пиво, фотография любовницы, цветы на окне – не исключено, что большую часть времени вы просидите, не отрывая взгляда от них. Лучше всего поставьте перед собой напоминающую о необходимости не уснуть вещь – часы, зачетку, договор с предприятием о сроках выдачи материалов.

6. Не играйте. Ни во что. Косынка, йо-йо, шахматы, го и другие столь милые вещи сердцу – уберите их до лучших времен. Тем не менее, если вам нужно просто не спать, ничего не делая при этом, MMO-игры – лучшее решение.

7. Не сидите в духоте! Мозг не должен голодать от недостатка кислорода. Откройте окно, выбегайте на балкон, выйдите прогуляться – это необходимо. Также в помещении не должно быть жарко. Лучше одеться потеплее и открыть хотя бы форточку.

8. Не пить алкоголь. Тогда вы уснете к утру.

Советы как не уснуть

На самом деле, соблюдение всего вышесказанного уже должно гарантировать, что вы стойко продержитесь до 3-4 утра. Однако, если это вам не поможет или вас не устроит столь короткий срок – приступайте к изложенным ниже методам.

Большинство из них связаны с искусственной выработкой адреналина, что не самым лучшим образом сказывается на сердечно-сосудистой системе. А отсутствие сна – на психике.

Читать дальше

 

Разные типы людей

Разные типы людей - жаворонок, сова, аритмик, интернет-аддикт

 

Время отоспаться

Многие люди круглый год страдают от недосыпа. Иногда приходит время отоспаться. Именно этой теме поствящена эта подборка. И мы надеемся, что во время этих праздников вы тоже сможете хорошенько выспаться.

Время отоспаться

Китайцы отдыхают на огромном красном ковре перед Национальным стадионов Китая, который они ласково называют «Птичье гнездо» в южном парке Олимпик Грин в Пекине, 7 августа 2009 года.

Время отоспаться

Солдаты дремлют в Международном аэропорту Ламберт-Сент-Луис в ожидании рейса домой на выходные в Сент-Луис 20 декабря 2005 года. Около 4500 солдат из форта Леонард Вуд, Миссури, прибыли в аэропорт Сент-Луиса, чтобы подождать стыковки полетов на родину на праздники.

Еще 40 фотографий

 

Кошка храпит

Get Flash to see this player.


 

Сонное царство в ожидании полета

Если человек очень захочет, может уснуть где угодно. Судя по следующим фотографиям, часто это можно наблюдать в аэропортах.

Сон в аэропортах
Сон в аэропортах
Сон в аэропортах

Еще 32 фотографии

 

Спят усталые игрушки

Милая реклама американской лотереи.

 

Кот-соня

С этим котом можно делать все, что угодно, он прерывает свой сон только для того, чтобы поесть, все остальное его мало волнует.
Всем, кто не выспался, посвящается…



Еще 15 сонных морд

 

А в какой позе спишь ты?

 





123, 122, 121, 120, 119, 118, 117, 116, 115, 114, 113, 112, 111, 110, 109, 108, 107, 106, 105, 104, 103, 102, 101, 100, 99, 98, 97, 96, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88, 87, 86, 85, 84, 83, 82, 81, 80, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47, 46, 45, 44, 43, 42, 41, 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1