Fresher

Лучшее из Рунета за день !
Разместить рекламу

спорт

Как прошел всероссийский турнир по спидвею 2019

В гонках за призовые места боролись чемпионы и призеры России и Европы. Несколько интересных фотографий.
Как прошел всероссийский турнир по спидвею 2019
Смотреть дальше

 

Как проходят элитные скачки Royal Ascot

Традиционно главные скачки в Великобритании проходят в начале лета. За столетия своего существования это ежегодное событие стало не только спортивным мероприятием, но и важным праздником. Англичане обожают это элитное развлечение, и главным его фанатом является сама королева Елизвета II. Возможность увидеть монарших особ, предаться азарту, а также продемонстрировать свой вкус, привлекает в окрестности городка Аскот множество желающих.

Как проходят элитные скачки Royal Ascot
Смотреть дальше

 

Британка поделилась секретом, как сохранять прекрасную фигуру, продолжая лопать пончики и печенье

Британка поделилась секретом, как сохранять прекрасную фигуру, продолжая лопать пончики и печенье
Персональный тренер утверждает, что ее роскошная фигура — результат не только интенсивных тренировок, но и поглощения богатых белком печений и тортов. 28-летняя Лора Бейкер из Великобритании бросила питаться одними лишь морковными палочками и листьями салата, когда поняла, что может тренироваться и есть тортики каждый день.
Смотреть дальше

 

Упражнения, которые быстро подтянут живот

Упражнения, которые быстро подтянут живот
Лето, короткие платья, бикини, море…живот в этом списке никак не умещается! Что делать, если нужно срочно убрать живот перед поездкой на море? Попробуй этот комплекс упражнений, который можно делать, где угодно. Если приложить усилия, то всего через неделю ты увидишь умопомрачительный результат.
Смотреть дальше

 

Вредные советы, которые можно услышать в спортзалах и фитнес-центрах

Школьные учителя физкультуры и фитнес-тренеры ассоциируются у большинства людей с теми, кто делает других людей здоровыми. Вот только не следует забывать, что докторами они отнюдь не являются и медицинского образования не имеют. Материал собрал ТОП-5 антисоветов, которые по-прежнему можно слышать в спортзалах школ и фитнес-центров.

Вредные советы, которые можно услышать в спортзалах и фитнес-центрах
Смотреть дальше

 

Соревнования по сёрфингу среди собак в фотографиях

Более 70 собак соревнуются за Top Surf Dog 2019 в Дель Мар, Калифорния. Фотографии REUTERS.

Соревнования по сёрфингу среди собак в фотографиях
Смотреть дальше

 

Михаэль Шумахер пришел в сознание после шести лет комы

Французское издание Le Parisien сообщило, что легендарный гонщик, семикратный чемпион «Формулы-1» Михаэль Шумахер пришел в сознание после почти шести лет комы. На днях бывшего гонщика перевезли из Швейцарии в Европейский госпиталь имени Жоржа Помпиду в Париже.

Михаэль Шумахер пришел в сознание после шести лет комы
Смотреть дальше

 

За кулисами чемпионата по бодибилдингу

В ежегодном любительском чемпионате по бодибилдингу в Госпорте (графство Хэмпшир) участвуют спортсмены в возрасте от 20 до 70 лет. Они выступают в целом ряде категорий, включая конкурс «Мисс бикини». Одни тщательно покрывают себя искусственным загаром, чтобы подчеркнуть рельефность своей мускулатуры, а другие сосредотачиваются на физических упражнениях. В этом материале речь пойдет о том, что же скрывается от глаз публики за кулисами подобных соревнований.
За кулисами чемпионата по бодибилдингу
Смотреть дальше

 

Хабиб Нурмагомедов: как из простого дагестанского мальчика вырос чемпион

7 сентября в Абу-Даби Хабиб Нурмагомедов одержал победу над американцем Дастином Порье. Этот поединок не только помог российскому бойцу защитить титул UFC, но и сделал его богаче более чем на 6 миллионов долларов и популярнее «королевы» российского Instagram Ольги Бузовой. О том, как из простого дагестанского мальчика вырос один из самых несокрушимых бойцов ММА, читай в нашем материале.

Хабиб Нурмагомедов: как из простого дагестанского мальчика вырос чемпион
Смотреть дальше

 

Американец сбросил 90 кг после того, как его заставили купить два места в самолете

39-летний американец Росс Гарднер из Флориды в свое время носил одежду размера (лучше присядьте) XXXXL. Росс потреблял порядка 15 тысяч калорий в день и весил 177 килограммов. Так продолжалось до того момента, пока его не вынудили купить два места в самолете. Это стало последней каплей, и Росс понял, что надо брать заботу о своем теле под суровый контроль. Он стал усиленно тренироваться и смог сбросить почти 90 килограммов. Теперь Росс выглядит так, что в нем сложно узнать того невероятно полного мужчину, которым он был до чудесного преображения.
Американец сбросил 90 кг после того, как его заставили купить два места в самолете
Смотреть дальше

 

История тучного мужчины, потерявшего половину своего веса и ставшего похожим на Кощея Бессмертного

130-килограммовый студент потерял половину своего веса, заставляя себя голодать, но наконец вернул себе контроль над своей диетой и здоровьем. Три года Тейлор Моррисон был одержим здоровой диетой, состоящей в основном из зеленых овощей. И постепенно из человека, страдающего лишним весом, он превратился в настоящего Кощея Бессмертного: в самые критичные моменты парень весил всего 64 килограмма.
История тучного мужчины, потерявшего половину своего веса и ставшего похожим на Кощея Бессмертного
Смотреть дальше

 

Как проходит Чемпионат мира по серфингу 2019

На это неделе на Таити проходит Чемпионат мира по серфингу 2019 среди мужчин.

Супер-красивые фотографии оттуда.
Как проходил Чемпионат мира по серфингу 2019
Смотреть дальше

 

Все секреты правильной техники бега

Мы собрали самые часто задаваемые вопросы тех, кто собирается дополнить свой активный образ жизни регулярными пробежками, и ответили на них. Узнай, что нужно делать до, во время и после выхода на беговую тропинку.

Все секреты правильной техники бега
Смотреть дальше

 

Известная гонщица Джесси Комбс погибла, пытаясь побить рекорд скорости

Телеведущая и гонщица Джесси Комбс, обладательница звания самой быстрой женщины на Земле, погибла 27 августа при попытке поставить очередной рекорд скорости на автомобиле с реактивным двигателем. Джесси планировала достичь скорости 1000 км/час, но ее техника не выдержала нагрузки и произошло крушение.

Известная гонщица Джесси Комбс погибла, пытаясь побить рекорд скорости
Смотреть дальше

 

Лучшие онлайн-тренеры в мире и их программы

Джиллиан Майклз

Лучшие онлайн-тренеры в мире и их программы
Смотреть дальше

 

Причины, почему вес не уходит при занятиях спортом

Итак, ты решил сбросить пару килограммов и накачать мышцы. Начал правильно питаться и ходить в зал… Но весы почему-то показывают совсем не то, что ожидалось. Без паники! Ты в этом не одинок. Вот несколько причин набора веса вместо его уменьшения — и что с этим стоит сделать.

Причины, почему вес не уходит при занятиях спортом
Смотреть дальше

 

Десятка самых привлекательных футболистов Лиги чемпионов

В разгар отборочного этапа Лиги чемпионов составили список самых горячих красавчиков-участников команд.

Джордан Хендерсон («Ливерпуль»)

Десятка самых привлекательных футболистов Лиги чемпионов
Смотреть дальше

 

Как в швейцарской деревне готовятся к чемпионату по бодибилдингу

Унтерэгери — живописная деревня в швейцарском кантоне Цуг, где раз в год проходит чемпионат страны по культуризму. За национальный титул сражаются 100 мужчин и две женщины. Фотограф Йойо Шульмайстер сфотографировал участников за кулисами и вернулся в офис с этими снимками, пропахший маслом и автозагаром.
Лучший город в мире
Смотреть дальше

 

Эффективные упражнения для похудения рук

Свободные свитера могут спрятать ваши полные руки, но летом свитер не наденешь. Так что вам надо уделить достаточно времени, чтобы вылепить свои руки и подготовить их ко всему, что угодно без рукавов. Никакого специального тренажерного оборудования не требуется! 10 минут в день будет достаточно, чтобы избавиться от жира в руках. Лишь бы вы не ленились выполнять эти простые упражнения.

Кобра

Эффективные упражнения для похудения рук
Смотреть дальше

 

Как питаются спортсмены

Не зря говорят: ты — это то, что ты ешь. Успешные тренировки и достижения в спорте напрямую зависят от рациона спортсмена. При этом универсальной диеты не существует: кто-то из чемпионов становится строгим вегетарианцем, кто-то выбирает бутерброд, а кто-то предпочитает свою национальную кухню.

В этом выпуске мы расскажем о вкусовых предпочтениях десяти известных чемпионов, которые благодаря своему рациону не только сохраняют силы, но и добиваются новых спортивных высот.
Как питаются спортсмены
Смотреть дальше

 

Самые громкие скандалы российских футболистов

Уголовные выходки Кокорина и Мамева, громкий развод Кержакова и другие скандальные события из жизни российских футболистов — в нашем материале.

Закадычные драчуны

Самые громкие скандалы российских футболистов
Смотреть дальше

 

Упражнения для выпрямления спины

Хорошая осанка сегодня становится все более редким явлением среди людей. Причина кроется в образе жизни – сидячая работа, мало активности и постоянно склонившееся положение тела делают свое дело с детства. Вместе с тем, кривая спина поддается корректировке тренировками. Мы не говорим о чуде, но пять тренировок, которые мы собрали ниже способны научить фокусировать внимание на положении спины и убавить сутулость.

Смотреть дальше

 





123, 122, 121, 120, 119, 118, 117, 116, 115, 114, 113, 112, 111, 110, 109, 108, 107, 106, 105, 104, 103, 102, 101, 100, 99, 98, 97, 96, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88, 87, 86, 85, 84, 83, 82, 81, 80, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47, 46, 45, 44, 43, 42, 41, 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1