спорт
• Борцы сумо в юности
Проект Rikishi — серия портретов борцов сумо в самом начале их спортивной карьеры. История японской борьбы сумо восходит к периоду Хэйан («периоду спокойствия»), то есть к временному промежутку с 794-го по 1185-й годы. И, как и в случае с любыми другими древними видами боевых искусств, это не просто спорт, борьба или соревнование. Это сплав, в котором есть место и истории, и религии, и организации свободного времени, и, собственно, атлетике. Корни сумо лежат в поклонении богам — именно такой смысл изначально был у этого вида борьбы. Ну а сейчас мы знаем сумо как самый известный японский профессиональный вид спорта.
Лица героев демонстрируют почтение; у большинства из них пронизывающий взгляд. Такой взгляд — своего рода подготовка в борьбе созерцательной, ведь сумо — это не просто телесная стачка, это и борьба психологическая, выраженная в борьбе взглядов — в прямом смысле этого слова. Порой опытный борец может упасть от напористого взгляда своего менее крупного соперника, в этом и заключена суть философии сумо. Но все же массивное тело для сумоистов также важно — даже многие юные борцы весят далеко за сотню.
• Лучшие спортивные моменты 2016 года
В объективе лучшие спортивные моменты уходящего Олимпийского года.
• 10 базовых упражнений, которые нужно включать в каждую тренировку
Эти классические упражнения с собственным весом позволят привести тело в порядок без всяких тренажёров.
Отжимания
Мало времени? Выполните максимальное количество отжиманий, чтобы прокачать все мышцы вашего тела. Когда упражнение выполняется правильно, оно затрагивает не только руки и грудь, но и мышцы корпуса, пресса и ног.
• Сколько зарабатывают спортсмены по всему миру
Независимый британский проект Sportingintelligence.com, в 2014 году получивший премию Ассоциации спортивных журналистов, шестой год подряд выпускает объемный доклад о зарплатах в мире спорта – по сути, единственное столь масштабное и уважаемое исследование на эту тему, пишет Forbes. Ведь и клубы, и спортсмены зачастую скрывают зарплатные ведомости от публики. Первые — чтобы сохранять возможность платить другим меньше, вторые — чтобы получать в других местах больше.
• Леденящие душу
Настоящей русской зимой экстремал не должен упускать возможность попробовать что-нибудь новенькое, например, выйти на лед, устроить на нем скоростной заезд или даже опуститься под него. Если до сих пор на льду вы пробовали только катание на коньках, мы расскажем, чем каждый уважающий себя сорвиголова может пополнить свою копилку экстремальных ледяных развлечений.
• Спортивный павильон в Ленинградской области от Horomystudio
Семейная пара, которая любит заниматься спортом, обратилась к архитекторам Horomystudio для создания спортивного павильона на территории живописного участка в Ленинградской области. Растворяющийся в окружающем лесу с максимальным сохранением деревьев объект площадью 113 квадратных метров в пригороде Санкт-Петербурга помимо изящных архитектурных решений отличается применением специальных строительных технологий в процессе его реализации.
• 10 идей новогодних подарков для любителей спорта
Перед новогодними праздниками мы все ломаем голову над подарками. Но лучший подарок тот – который принесет пользу для здоровья. А что приносит пользу для здоровья лучше спорта? Вот 10 идей подарков для спортсменов и для тех, кто хочет заняться собой, сразу после праздников, конечно же.
• Лучшие спортивные фотографии 2016 года по мнению журнала Time
Уходящий год выдался богатым на яркие события из мира спорта. Майкл Фелпс на Олимпиаде в Рио обновил свой же рекорд по количеству золотых наград. Усэйн Болт финишировал на стометровке с улыбкой до ушей. Французские футболисты повергли родину в шок, проиграв финал домашнего чемпионата Европы.
Лучшие спортивные фотографии 2016 года выбрал американский журнал Time.
• Чемпионат мира по футболу 2018: строительство стадиона в Нижнем Новгороде
С моего последнего визита в мае стадион «Нижний Новгород», который строится к Чемпионату мира по футболу 2018 года, сильно изменился. Теперь по-настоящему чувствуется масштаб и грандиозность. Сооружение приобретает очертания и становится заметным в городском ландшафте. Хорошо видна трибунная «волна», многочисленные трехгранные колонны и небольшая часть конструкции будущей крыши. На фоне этого семидесяти метровый собор Александра Невского выглядит не таким уж и большим.
В настоящее время на стадионе завершились монолитные работы и продолжается возведение каркаса крыши новой арены, состоящий из шестнадцати укрупненных блоков металлоконструкций, каждый весом приблизительно 220 тонн. Это часть стройки одна из самых интересных, потому что общий вес конструкции составит более 10 тысяч тонн, что почти в 1,5 раза тяжелее Эйфелевой башни!
• Монгольских девочек забирают из семьи, чтобы превратить в знаменитых акробаток
Монгольские акробаты считаются одними из лучших в мире, и это не случайность. Монгольская акробатика имеет вековые традиции и берет свое начало в буддийских практиках медитации и позах, имитирующих животных. Акробатика здесь является не только предметом национальной гордости, но и практически гарантированной «путевкой в жизнь». Поэтому уже начиная с пяти лет монгольские девочки проводят большую часть своего времени скрученными в невероятных позах где-нибудь на окраине Улан-Батора, вдали от семьи и родного дома.
• Лучшая техника для горного спорта
GoPro— пожалуй, самый популярный пример того, как высокие технологии проникают в спорт, ведь сегодня снятые с ее помощью спортивные видео исчисляются десятками, если не сотнями тысяч. Однако список доступных на сегодня высокотехнологичных девайсов для зимних видов спорта не ограничивается одними лишь экшн-камерами. Перед вами 5 продуктов из мира хайтека, которые пригодятся для активного отдыха в горах.
• Ползание – в фитнесе набирает популярность новый тренд
Выбросьте свой велосипед, балетки и гимнастический мяч, потому что их заменит ползание. Новое направление фитнеса быстро завоёвывает поклонников по всему миру.
• Адреналин зимой и летом
Лето для любителей экстрима — прекрасная пора: можно практиковать сложнейшие трюки на горных велосипедах, приручать волны на кайте и испытывать подвеску своего внедорожника в непролазной грязи. Чем же заняться любителям спорта «на грани» зимой, когда все вокруг покрыто снегом, реки и озера скованы льдом, а острых ощущений все равно хочется? Мы знаем альтернативы.
• Самые эффективные упражнения с фитболом для плоского живота и талии
Упражнения с большим упругим мячом фитболом помогут вам исправить осанку, улучшить координацию, уменьшить объем талии, а также сделают ваше тело более выносливым. Фитбол является незаменимым спортивным снарядом, когда дело касается упражнений для мышц туловища.
• Фитнес, который заставит вас умнеть
Физические упражнения не только делают вас здоровее, но и умнее. Целый ряд исследований доказал, что человек спортивный более склонен к рациональному мышлению чем тот, кто пренебрегает физической нагрузкой. Феноменальная штука, этот ваш спорт: идешь качать бицуху, а из зала выходишь настоящим умником! Однако, тут возникает интересный вопрос: что именно нужно делать в зале для полноценного умственного развития?
• Если у вас нет времени, то вот 35 классных способов сжечь максимальное количество калорий за 1 час
Какой лучший способ сжечь самое большое количество калорий?
Конечно, многое зависит от режима тренировок и от организма, потому что все индивидуально. Нужно понять, что вам нравится и какие именно упражнения для вас наиболее эффективны.
Но если вы не всегда располагаете достаточным количеством времени, то стоит выяснить, как много энергии уходит на определенное упражнение за то минимальное количество времени, что у вас есть. Другими словами, сколько калорий сжигается за один час. По этому показателю можно определить, насколько эффективно то или иное упражнение.
Клиника Мейо, один из крупнейших частных медицинских центров мира, основываясь на исследованиях, опубликованных Национальным институтом здравоохранения США, перечислила 36 форм и видов тренировок в зависимости от их действия. Мы приводим их в порядке увеличения расхода количества калорий за один час для человека весом 90 кг. Конечно, точные цифры будут зависеть от типа фигуры, пола, возраста и других факторов.
• 15 авиакатастроф, унесших жизни целых спортивных команд
Спортсмены летают часто – на соревнования, сборы, тренировки. А представители командных видов спорта еще и совершают перелеты все вместе. Поэтому многочисленные случаи из истории современного спорта, когда в авиакатастрофе погибала целая спортивная команда, статистически вполне объяснимы. Но это ничуть не умаляет боли родных, друзей и болельщиков. Сегодня мы вспоминаем самые трагические авиакатастрофы в истории спорта.
• 7 безумных тренировок, которые вы просто обязаны попробоват
Итак, у вас снова есть целый год, чтобы похудеть и прийти в хорошую форму. Такое количество времени кажется большей части людей чрезмерным — можно и со следующего понедельника начать. Паника, обычно, начинается уже в конце весны, когда все виртуальные понедельники внезапно складываются, трансформируясь в один огромный провал. Но что делать, если тренировки в спортзале и в самом деле настолько скучны, что не хватает никакой силы воли на эту рутину? Мы рекомендуем вам попробовать кое-что новенькое из мира фитнеса: эти тренировки вы уж точно прогуливать не станете.
• Спортсмены до и после: кто растолстел после завершения карьеры
Когда спортсмены находятся на пике славы и приносят победы и медали одну за одной своей стране, они являются любимчиками прессы и публики. Правда карьера профессиональных спортсменов, даже тех, кто добился успехов и стал знаменитым на весь мир, коротка, а жизнь, состоящая из сплошных тренировок, лишений, чрезмерного внимания прессы и давления, возрастающего с каждой новой победой, тяжела.
Может быть, поэтому некоторые спортсмены после завершения карьеры перестают следить за собой, так как наконец груз ответственности не давит и извечная гонка за первые места прекращена, а, может быть, потому что они просто не знают, что делать с таким количеством свободного времени.
• Блин-комом. Как обманывают в тренажерных залах
Потерять и деньги, и здоровье – перспектива для клиента фитнес-центра не из лучших.
• Самые невероятные моменты летних Паралимпийских игр 2016
Завершились XV летние Паралимпийские игры, которые проходили в Рио-де-Жанейро в Бразилии с 7 по 18 сентября 2016 года. Первые три места в медальном зачёте заняли команды Китая, Великобритании и Украины. Международное состязание впервые в истории проходило без российской сборной, которая была отстранена от участия решением Международного паралимпийского комитета 7 августа 2016 года.
Итальянская фехтовальщица Беатриче Вио (Beatrice Vio), у которой ампутированы обе руки и ноги, завоёвывает золото Паралимпийских игр в фехтовании сидя.
