Fresher

Лучшее из Рунета за день !
Разместить рекламу

спорт

Крав-мага: израильская самооборона для самых жестоких

Крав-мага — один из самых действенных и самых жестких стилей самообороны, существующих в мире. Спортсмены, практикующие крав-мага, не стремятся к зрелищности, очки, типы ударов и прочие составляющие практически любого состязания не играют здесь никакой роли. Есть только одна достойная внимания цель: как можно быстрее нейтрализовать противника, так, чтобы не понести при этом сколько-нибудь значимого урона.

До сих пор этим типом боевого искусства занимаются очень немногие. Прежде всего потому, что хороших тренеров по крав-мага просто мало. Но, если уж вы задались целью освоить несколько приемов, которые позволят выйти с честью из любой ситуации, то крав-мага — именно то, что нужно.

Крав-мага: израильская самооборона для самых жестоких

Смотреть дальше

 

Самые высокооплачиваемые спортсмены-ветераны

1 апреля американский Forbes выпустил рейтинг самых богатых спорстменов, завершивших свою карьеру. Он состоит в основном из звезд баскетбола, гольфа, футбола и американского футбола. Лидер списка Майкл Джордан в этом году увеличил свои доходы еще на $30 млн по сравнению с предыдущим годом. Доходы футболиста Дэвида Бекхема, занимающего вторую строчку — $65 млн.

10 самых высокооплачиваемых спортсменов-ветеранов —в фотогалее Forbes.

Самые высокооплачиваемые спортсмены-ветераны

Смотреть дальше

 

Жаркий лёд. Самые роскошные фигуристки чемпионата мира

В преддверии чемпионата мира по фигурному катанию, который 30 марта начинается в Бостоне, выбираем его самых красивых участниц. Эти девчонки произвели бы фурор на любом конкурсе красоты.

Жаркий лёд. Самые роскошные фигуристки чемпионата мира

Смотреть дальше

 

Ефим Шифрин на свое 60-летие уделал Шварценеггера

Несмотря на плохую примету, Ефима Шифрина начали поздравлять с днем рождения задолго до наступления 25-го числа. Сегодня знаменитому артисту исполняется 60 лет, но он продолжает откликаться на фразу «молодой человек». В 1990 году актер создал «Шифрин-театр», которым руководит до сих пор. Он давно перестал появляться на юмористических капустниках, но отнюдь не из-за того, что потерял популярность. Зрительская любовь просто переросла это, и сейчас Шифрин гастролирует по России и собирает полные залы.

Ефим Шифрин на свое 60-летие уделал Шварценеггера

Смотреть дальше

 

Лучшие упражнения для мощной груди

Развитая грудная клетка, наравне с широкими плечами — основа красивой мужской фигуры. Грудные мышцы придают парню сильный и по-настоящему мужественный вид, но вот развить их бывает, подчас, совсем не просто. Дело в том, что кажущиеся легкими упражнения требуют внимания и знания техники, без которых грудь просто не будет расти, несмотря на все усилия. В этой статье мы укажем на основные ошибки, мешающие вашему развитию и покажем главные упражнения, которые сделают грудь широкой и мощной.

Лучшие упражнения для мощной груди

Смотреть дальше

 

Экстремальные арктические серферы

Когда мы произносим слово «серфинг», вероятно, всплывают образы жарких, белоснежных пляжей с пальмами. И вы вряд ли подумаете о таком не самом подходящем месте для серфинга, как Полярный круг.

Сегодня мы отправляемся на Лофотенские острова за Полярным кругом, где каждый год тысячи серферов приходят к арктическим водам на севере Норвегии.

Экстремальные арктические серферы

Смотреть дальше

 

Арнис: филиппинское искусство побеждать

Боевому искусству филиппинцы научились у своих же поработителей: долговременное испанское господство над регионом позволило местным жителям не только перейти в католическую веру, но и обогатило культуру необычным и самобытным стилем самозащиты. Арнис основан на испанском способе сражаться шпагой и дагой. Вот только прагматичные филиппинцы выключили из системы такие понятия, как благородство по отношению к противнику и пощада: бойцов арнис тренируют работать всеми частями тела, а на соревнованиях допускаются даже удары головой.

Арнис: филиппинское искусство побеждать

Смотреть дальше

 

Самые известные спортивные объекты в мире

Эти спортивные объекты, стадионы, арены стали местом проведения самых знаковых и популярных матчей, соревнований, боев. Список самых известных спортивных объектов в мире.

Самые известные спортивные объекты в мире

Смотреть дальше

 

Цветные летающие велосипедисты

Одним из направлений велосипедного мотокросса BMX является выполнение трюков на грунтовой трассе с высокими холмами. Набрав большую скорость, райдер может вылетать очень высоко и исполнять довольно сложные трюки. А если к этому добавить цветные порошки, то всё это превращается в невероятно красочное шоу. Смотрим.

Цветные летающие велосипедисты

Смотреть дальше

 

Досадный промах Марии Шараповой, пошатнувший её карьеру

Российская теннисистка Мария Шарапова, которая 11 лет подряд занимала первую строчку в рейтинге самых высокооплачиваемых спортсменок мира, потерпела досадную неудачу, которая отразится на её последующей карьере. Во время допинг-теста в её крови был обнаружен запрещённый препарат мельдоний.

Досадный промах Марии Шараповой, пошатнувший её карьеру

Российская теннисистка Мария Шарапова объявляет, что она не прошла допинг-тест после Открытого чемпионата Австралии по теннису 2016, на пресс-конференции в Лос-Анджелесе, США, 7 марта 2016 года.

Смотреть дальше

 

Беги, Шон, беги!

34-летний Шон Конвэй — первый человек, который в рамках фантастического триатлона проплыл, проехал на велосипеде и пробежал Соединенное Королевство по всей длине. В этом году он покинул шотландскую деревеньку Джон-О’Гротс в марте и прибыл на cкалистый мыс Лендс-Энд в графстве Корнуолл 3 мая, преодолев тысячу миль — это порядка 1609 километров. В 2008 году он начал свой триатлон, проехав на велосипеде всю Британию (более двух тысяч километров), а два года назад Шон стал первым человеком, который проплыл из одного конца страны в другой — вдоль побережья Корнуолла, Уэльса и Шотландии, это примерно 1448 километров. Общее расстояние трассы триатлона — порядка 5150 километров.

Расстояние, которое в этот раз бегом преодолел Шон, равно 38 последовательным марафонам. Он нес на себе все свое снаряжение и всю дорогу ночевал в палатке. «Легких дней не было. Думаю, лишь три дня из сорока все шло по плану и не было травм, проблем с едой, водой и сном», — вспоминает Шон.

Шон рассказывает, что начиная с Манчестера он преодолевал порядка 48 километров в день. За время пути он столкнулся со снегом, ветром и обжигающим солнцем, о чем рассказывал в своем твиттере. Время от времени к Шону присоединялись разные люди — как в фильме «Форрест Гамп», где главный герой более трех лет бежал по Соединенным Штатам Америки. «В эти моменты я обретал веру в человечество», — говорит Шон.

Беги, Шон, беги!

Смотреть дальше

 

Кровавые миллионы: сколько зарабатывают самые крутые бойцы ММА

Бои в клетке — занятие прибыльное. Особенно, если речь идет о турнирах UFC, каждый из которых собирает перед экранами миллионы зрителей. В турнирах участвуют высококвалифицированные бойцы, потом и кровью зарабатывающие свой высокий статус. Постоянный травмы, риск, сравнимый с участием в боевых действиях — но и награда, способная соблазнить кого угодно. Вот, сколько стоит кровь лучших чемпионов знаменитого UFC.

Кровавые миллионы: сколько зарабатывают самые крутые бойцы ММА

Брок Леснар

Состояние: $ 16 млн

Брок Леснар был, пожалуй, одним из самых крутых спортсменов высокого уровня, когда-либо выступавших в Октагоне UFC. Леснар — бывший чемпион WWE, который перешел к смешанным единоборствам в 2007 году. Мастерство Брока на поле боя уступает лишь филигранной деятельности его менеджеров, сколотивших целое состояние.

Смотреть дальше

 

Три дня из жизни одного из лучших лыжников планеты, которые приведут вас в восторг!

Хотите хоть на миг увидеть мир глазами одного из лучших лыжников планеты? Уникальный спортсмен Кандид Товекс, который не придерживается проложенных туристических трасс, а выбирает самые неожиданные и опасные маршруты, сегодня подарит вам такую возможность! Смотреть до конца, превозмогая тошноту и головокружение!

Три дня из жизни одного из лучших лыжников планеты, которые приведут вас в восторг!

Смотреть дальше

 

5 мифов, которые мешают вам получить отличный пресс

У всех есть такой особенный знакомый, который ест за четверых, нисколько не заботится о своей внешности — и, черт возьми, все равно может похвастать заветными кубиками пресса. Эти победители генетической лотереи действительно заслуживают сдержанно-завистливых проклятий со стороны людей, проводящих долгие часы в спортзале без видимого результата. Мы расскажем тем, кто в этом нуждается, что именно мешает накачать рельефный пресс и как избежать самых распространенных ошибок при тренировке.

5 мифов, которые мешают вам получить отличный пресс

Смотреть дальше

 

10 нечестных уловок фитнес-клубов, которые могут стоить вам денег и здоровья

10 нечестных уловок фитнес-клубов, которые могут стоить вам денег и здоровья

Бывает, что фитнес-клубы мошенничают. В их руках — огромный ассортимент уловок, как выудить из кошелька клиента как можно больше денег, при этом качество услуг вполне может желать лучшего.

Фитнес-индустрия ещё только развивается в России. Хотя нам кажется, что фитнес очень распространён, около 80% людей, купивших абонемент в зал, даже не переступили его порога. Это тормозит развитие отрасли и качества услуг. В результате приходится мириться с ситуацией, когда клиентов тренируют люди, не имеющие никакой квалификации, студенты или бывшие автомеханики.

Публикуем список распространённых способов, при помощи фитнес-клубы могут смошенничать.

Смотреть дальше

 

Выдающиеся спортсмены, которые погибли во время соревнований

Занятия профессиональным спортом всегда чреваты серьезными последствиями для здоровья. Иногда чемпионы мира, герои Олимпиад платят слишком большой ценой. Этот пост посвящается спортсменам, которые так и не получили свою главную медаль.

P.S. Просмотр видеофрагментов противопоказан впечатлительным людям и детям.

Выдающиеся спортсмены, которые погибли во время соревнований

Смотреть дальше

 

Российские спортсменки и просто красавицы

Российский спорт может похвастаться одними из самых красивых спортсменок в мире. Несмотря на то, что о них пишут не так часто, как о многих других, эти очаровательные девушки достигли немалых высот в своём виде спорта.

Российские спортсменки и просто красавицы

Смотреть дальше

 

Самые опасные горнолыжные трассы

Когда новички спускаются по относительно безопасным склонам, опытные профи и любители пощекотать себе нервы ищут крутые и опасные горнолыжные трассы. Представляем вашему вниманию самые экстремальные горнолыжные спуски.

samye-opasnye-gornolyzhnye-trassy

Streif, Китцбюэль. Легендарная и непредсказуемая трасса на которой проходят знаменитые «Ханенкаммские гонки». Трасса Streif требует максимум внимания и концентрации на всем своем протяжении.

Смотреть дальше

 

Как заниматься спортом по-умному

Подавляющее большинство людей начинает заниматься спортом хаотично. Данные о расписании тренировок, количестве подходов и правильном выполнении упражнений берутся из самых разных источников. Совет приятеля, который посещает фитнес-клуб «уже целых два месяца!» новичком воспринимается непреложной истиной — и передается, слегка видоизменившись, следующему поколению адептов. Естественно, ничего хорошего в таком подходе быть не может.

Вместо стабильно растущих результатов, люди получают непропорционально развитые фигуры, чрезмерно устают на занятиях и, в конце концов, машут на все рукой. Мы советуем вам выбрать иной путь. Попробуйте начать заниматься с умом, четко осознавая, что и зачем вы делаете в конкретный момент. Вот несколько дельных советов, которые помогут вам встать на путь истинный — и пройти его до конца.

Гений из спортзала

Как заниматься спортом по-умному

Смотреть дальше

 

14 моментов в истории спорта, которые изменили мир

В истории спорта есть великие моменты, которые определили ход не только спортивных событий, но и истории человечества. Именно благодаря таким моментам у людей появлялась вера в себя и надежда на светлое будущее.

14 моментов в истории спорта, которые изменили мир

Смотреть дальше

 

Коннор Макгрегор: непобедимый ирландский дьявол

Еще три года назад один из наиболее интересных, ярких и умных бойцов UFC исправно посещал курсы сантехников и жил на пособие по безработице. История невероятной карьеры Коннора Макгрегора заслуживает отдельной книги, место которой в отделе научной фантастики. Безграничная вера в собственную победу, бесконечные тренировки и воинственная ирландская кровь сложились в идеальный образ практически непобедимого воина, готового сражаться с любым противником — и победить.

Коннор Макгрегор: непобедимый ирландский дьявол

Смотреть дальше

 

8 упражнений для идеального пресса

8 упражнений для идеального пресса

Именно зимой самое время задуматься о хорошей физической форме. Но зачастую мы начинаем усердно тренироваться и приводить свое тело в порядок ровно за неделю до начала пляжного сезона.

Чтобы в этом году сделать все как надо, предлагаем экспресс-тренировку. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите первые положительные результаты.

Смотреть дальше

 





123, 122, 121, 120, 119, 118, 117, 116, 115, 114, 113, 112, 111, 110, 109, 108, 107, 106, 105, 104, 103, 102, 101, 100, 99, 98, 97, 96, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88, 87, 86, 85, 84, 83, 82, 81, 80, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47, 46, 45, 44, 43, 42, 41, 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1
payday payday loans payday loans online