Fresher

Лучшее из Рунета за день !
Разместить рекламу

здоровье

Почему зеленку используют только в России

Зеленка знакома каждому с детства. Царапина, сыпь, порез — зеленка поможет от всего. Ее и сейчас с удовольствием используют на всей территории бывшего СССР. На Западе же это средство считают опасным для применения.

Почему зеленку используют только в России

Смотреть дальше

 

Лучшие упражнения для здоровой спины

Лучшие упражнения для здоровой спины

Офисная работа может превратить даже здорового человека в вечно усталого и разочарованного жизнью. Не последнюю роль здесь играют нагрузки, которые испытывает наш позвоночник на протяжении дня. Неправильная посадка, слабые мышцы спины и дурная привычка горбиться могут привести, как минимум, к сколиозу.

Смотреть дальше

 

Пищевые привычки, от которых пора отказаться, чтобы снизить риск диабета

Как минимум каждый десятый житель Земли болен диабетом. Статистика неутешительная, и порой люди решают заблаговременно начать питаться диетической едой, чтобы не получить этот диагноз. Но оказывается, некоторые приемы работают против организма!

Пищевые привычки, от которых пора отказаться, чтобы снизить риск диабета

Смотреть дальше

 

Причины появления синдрома хронической усталости

С каждым годом всё больше людей страдают от изнурительной болезни, печально известной под названием синдром хронической усталости (СХУ). Пациенты с таким диагнозом постоянно устают, они истощены, измучены или слишком напряжены.

Причины появления синдрома хронической усталости

Смотреть дальше

 

Почему поднимать тяжелое полезно

В последнее время регулярные занятия в зале с тяжелыми весами уже не пользуются такой популярностью. Все больше и больше людей предпочитают либо довольно действенные кардиотренировки, либо интервальный тренинг. Да и внешние акценты несколько сместились: если раньше большие мышцы были пределом желаний практически каждого здорового парня, то теперь в моде, скорее, спортивная худоба. Но не стоит забывать от тех плюсах, которые могут принести тренировки с тяжелым весом организму.

Почему поднимать тяжелое полезно

Смотреть дальше

 

Как избавиться от тяги к сладкому

Как избавиться от тяги к сладкому
У каждого из нас есть свои маленькие слабости, но порой наступает момент, когда они перерастают в большую проблему. Нет ничего криминального в том, чтобы съесть одну-две конфеты или попить чай с ложечкой меда, но, когда со сладким действительно происходит регулярный перебор и вы начинаете чувствовать зависимость от конфет и пирожных, нужно принимать меры.

Смотреть дальше

 

Самые частые болезни русских

Самые частые болезни русских

Австралийцы занимают первое место по заболеванию раком кожи. Жители Кавказа и Средней Азии чаще остальных страдают от рака пищевода и желудка. Китайцы, проживающие на северо-востоке страны, подвержены такой болезни, как Кешан, которая возникает из-за недостатка селена в почве. А есть ли болезни, присущие в основном русским?

Смотреть дальше

 

Влияние авиаперелетов на организм человека

Авиаперелеты могут странно влиять на организм. Кому-то, например, приходится надевать компрессионные чулки, чтобы стимулировать кровообращение, кому-то — переобуваться, чтобы ногам был удобнее. А вот что еще может произойти!

Влияние авиаперелетов на организм человека

Смотреть дальше

 

Окружающий мир дальтоника

Вы когда-нибудь задумывались, каким наш мир представляется людям с неспособностью различать цвета так, как большинство из нас? Эта статья позволит вам составить об этом представление.

Несмотря на название, цветослепота не означает, что люди, страдающие этим отклонением, видят всё чёрно-белым. На самом деле 99 процентов из них видят цвет, так что корректней будет использовать термин «дефицит цветового зрения». Согласно данным сайта color-blindness.com примерно 0,5% женщин (то есть 1 из 200) и 8% мужчин (1 из 12) страдают той или иной формой дальтонизма.

К примеру дейтераномалия – это отклонение, при котором цвета представляются чуть поблёкшими, протанопия – это когда всё кажется несколько зеленей, чем на самом деле, а тританопия означает преобладание зеленовато-розоватых тонов. И только около 0,00003% населения Земли лишены возможности видеть цвета абсолютно – это называется монохромазия. Ниже вы увидите какой представляется та или иная картина людям с разными отклонениями в восприятии цветов.

Нормальное зрение — так видят цвета люди с нормальным зрением.

Окружающий мир дальтоника

Смотреть дальше

 

Пышная грудь в подарок семилетней девочке

7-летняя Джулия хотела на Рождество подарок, но не пони и не куклу, а кое-что… особенное. Её заветная мечта – большая грудь, и родителям девочки пришлось подчиниться капризам дочери.

Пышная грудь в подарок семилетней девочке

Смотреть дальше

 

Самая пожилая жительница Великобритании открыла секрет долголетия

Британская бабушка Грейс Джонс, которая отметила на днях свой 112-й день рождения, встретила журналистов и рассказала им свой секрет долголетия. Вместе с Грейс была ее 80-летняя дочь Дейдре, и обе они сказали, что, в общем-то, несмотря на свой возраст, чувствуют себя замечательно.

Самая пожилая жительница Великобритании открыла секрет долголетия

Смотреть дальше

 

Нужно ли считать калории тем, кто хочет похудеть?

Многие люди хотят знать, сколько калорий потребляют. К их удобству — многочисленные сайты и приложения, которые также умеют рассчитывать нормы потребления, основываясь на данных о возрасте, поле, росте, весе и уровне активности. У тех, кто хочет похудеть, свои критерии подсчета, но смысл не меняется: вводишь тип и количество еды — получаешь калорийность. Но так ли нужно их старательно высчитывать? Специалисты рассказывают, как все выглядит на самом деле.

Нужно ли считать калории тем, кто хочет похудеть?

Смотреть дальше

 

Осторожно, бактерии: самые грязные места в спортзале

Спортзал — отличное место почти во всех аспектах. Заниматься спортом — полезно, смотреть на подтянутое тело — приятно, да и от погоды на улице результат не зависит. Но есть одно «но» — бактерии, которые с удовольствием переползут на тебя прямо в фитнес-клубе. Вот список самых «нечистых» мест и рекомендации, как избежать нежелательных последствий.

Осторожно, бактерии: самые грязные места в спортзале

Смотреть дальше

 

6 причин есть бананы

Банан — это природная версия конфеты: он такой сладкий, что превратит почти любую еду во вкусный и полезный десерт. Все это делает бананы самым популярным в мире экспортным фруктом. Но действительно ли он так уж полезен для здоровья?

6 причин есть бананы

Смотреть дальше

 

5 способов сделать зубы белее

Отбеливание зубов стало весьма популярно в последние годы, особенно среди любителей селфи. Соответственно, развиваются и технологии. Вот как можно сделать зубы белее разными способами и за разные деньги.

5 способов сделать зубы белее

Смотреть дальше

 

Что нужно делать, чтобы дожить до 100 лет

Подумать только, за один лишь двадцатый век средняя продолжительность жизни выросла на 30 лет! Тех, кто переступил порог столетия, стало на 51% больше только с 1990 по 2000 год. Причин тому немало: улучшились медицина, образование, диагностика… Но есть и другие аспекты, благодаря которым можно прожить дольше!

Что нужно делать, чтобы дожить до 100 лет

Смотреть дальше

 

Симптомом каких заболеваний может быть внезапный набор веса

Представь ситуацию: ты ходишь в зал и лишь изредка позволяешь себе что-то, отличное от салата, куриной грудки и смузи. Почему же вес ползет вверх? Внезапный набор веса без объективных причин может быть симптомом болезни. Пора разобраться, какой!

Симптомом каких заболеваний может быть внезапный набор веса

Смотреть дальше

 

Как распознать сердечный приступ

Каждый второй человек в мире имеет проблемы с сердцем. Это десятки миллионов людей, которые находятся в зоне риска. Если раньше считалось, что этот недуг относился только к старикам, то теперь и в молодом возрасте довольно легко заработать сердечный приступ. Плохая экология, несбалансированное питание, ненормированный график и постоянные стрессы ухудшат самочувствие любого. Только вовремя распознав болезнь, можно с ней бороться и избежать избежать худшего.

Как распознать сердечный приступ

Смотреть дальше

 

5 основных видов головной боли

Все мы хоть раз испытывали головную боль. Но она бывает очень разной, с разными причинами и очагами боли — и может рассказать нам о здоровье не меньше, чем анализы! Вот основные виды и особенности этого недуга.

5 основных видов головной боли

Смотреть дальше

 

Напитки и продукты, которые могут вызывать зависимость

Наверняка многие слышали, что зависимость вызывают не только алкоголь или наркотические вещества, но и еда. Многие согласятся, что кофе или шоколад могут вызвать привыкание, но вот хлеб или сыр… в такое сложно поверить. Тем не менее, мы собрали 9 напитков и продуктов питания, которые превращают нас в рабов собственного холодильника.

Напитки и продукты, которые могут вызывать зависимость

Смотреть дальше

 

Десятка продуктов, которые помогут «успокоить» желудок

Если после сытного обеда у тебя слегка вздулся живот, не паникуй — такое бывает довольно часто. После бобовых, молочных продуктов, капусты в кишечнике могут скопиться газы. Впрочем, неважно, кто виноват, главное — есть несколько продуктов, которые помогут «успокоить» желудок.

Десятка продуктов, которые помогут «успокоить» желудок

Смотреть дальше

 

Как справиться с похмельем

Утро после ночи с большим количеством коктейлей ясно показывает, как алкоголь влияет на твое тело. Головная боль, тошнота, слабость заставляют лежать в постели и смотреть телевизор до самого вечера и искать средство от похмелья. Какие из них работают, а какие нет?

Как справиться с похмельем

Смотреть дальше

 





123, 122, 121, 120, 119, 118, 117, 116, 115, 114, 113, 112, 111, 110, 109, 108, 107, 106, 105, 104, 103, 102, 101, 100, 99, 98, 97, 96, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88, 87, 86, 85, 84, 83, 82, 81, 80, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47, 46, 45, 44, 43, 42, 41, 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1