Fresher

Лучшее из Рунета за день !
Разместить рекламу

здоровье

Защитные реакции нашего организма

Организм человека устроен так сложно, что объяснить все его функции до сих пор не могут и современные ученые. Например – икота, она появляется не просто так, а у нее есть вполне конкретная функция. Практически на каждый раздражитель у тела предусмотрена своя реакция, притом ну очень уж умная.

Защитные реакции нашего организма

Смотреть дальше

 

Четырнадцать вещей, которые могут произойти с вами, если вы откажитесь принимать душ

Вы когда-нибудь задумывались над тем, что происходит с вашим телом, если вы не принимаете душ каждый день? На самом деле, для некоторых из нас это вполне в порядке вещей. Им все равно, что от них исходит ужасный запах пота, который, наверное, не перебьет даже самый стойкий одеколон. Все мы знаем, что это противно, и именно поэтому крайне необходимо следить за своей личной гигиеной, чтобы окончательно не превратиться в скунса.

Четырнадцать вещей, которые могут произойти с вами, если вы откажитесь принимать душ

Смотреть дальше

 

«Я толстый страшный хомяк, который не может похудеть!», или почему некоторые из нас толстеют не по дням, а по часам?

Сейчас существует очень много людей, которые жаждут сбросить лишние килограммы, даже невзирая на то, что лишнего там всего ничего. Давно известно, что похудение – это тяжелый труд, который многим не по силам, и именно из-за этого случаются срывы. Большое количество женщин, да и мужчины тоже, оказываются в ситуации, когда после очередного срыва на всякие вредные продукты начинается полнейшее презрение к себе из-за того, что вы не смогли сдержаться. Это было, есть и будет.

«Я толстый страшный хомяк, который не может похудеть!», или почему некоторые из нас толстеют не по дням, а по часам?

Смотреть дальше

 

«Никогда не поздно похудеть, товарищи!» или несколько людей, у которых «кость намного шире, чем у остальных». Часть 2

Все мы знаем, что лишний вес – это большая проблема. На самом деле, в мире людей с лишним весом очень много. Так что, не нужно думать, что только американцы – это самая толстая нация в мире. Бешеный ритм жизни, неправильное питание, сидячая работа, минимум физической активности – все это очень сильно влияет на жизнь простого среднестатистического человека. Именно из-за того, что многие просто-напросто забивают на свои лишние килограммы, начинается масса проблем со здоровьем.

«Никогда не поздно похудеть, товарищи!» или несколько людей, у которых «кость намного шире, чем у остальных». Часть 2

Смотреть дальше

 

«Никогда не поздно похудеть, товарищи!» или несколько людей, у которых «кость намного шире, чем у остальных». Часть 1

Вы когда-нибудь задумывались о том, много ли толстяков в мире? В этой категории больше людей, чем вы думаете, и никто не собирается останавливаться. По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2016 году 650 миллионов взрослых жителей Земли страдают от ожирения, а во всем мире количество людей, страдающих от ожирения разной степени, утроилось начиная с 1975 года. Это уже далеко не смешно.

«Никогда не поздно похудеть, товарищи!» или несколько людей, у которых «кость намного шире, чем у остальных». Часть 1

Смотреть дальше

 

Продукты, которые сделают кожу здоровой

Если пить много воды, тело и кожа увлажняются.

  • Вы можете снизить риск высыхания кожи и появления морщин, если будете есть клубнику.
  • Возможно, вы считаете тыкву исключительно осенним продуктом, но она способствует росту кожных клеток.
  • Исследования выявили у людей, страдающих от угревой сыпи, нехватку цинка, который содержится в орехах (в миндале, кешью, пекане).
  • Скоро лето, и мы все знаем, что это значит: солнце и пот. Особенно пот. Солнце и тёплая погода делают нас счастливыми, но также солнце может повредить нашу кожу, а пот и солнцезащитный крем могут вызвать сыпь. Хотя солнцезащитный крем должен быть вашей первой защитой от рака кожи и ожогов, вы и сами можете проложить путь к здоровой коже. Вот некоторые продукты, которые помогут вам в этом.

Клубника

Продукты, которые сделают кожу здоровой

Смотреть дальше

 

Продукты, которые нельзя употреблять с колой

Продукты, которые нельзя употреблять с колой

Сладкие газированные напитки способны привести к ожирению, вызвать кариес и диабет. Тем не менее миллионы людей продолжают потреблять их ежедневно, зная все это. Если этого недостаточно, то тогда стоит упомянуть о продуктах, с которыми не стоит употреблять колу, так как это может вызывать еще более неприятные эффекты. В этой статье мы объясним, что будет, если часто потреблять колу с определенными продуктами питания.

Смотреть дальше

 

7 продуктов для вечной молодости

7 продуктов для вечной молодости

Дженнифер Лопес

Смотреть дальше

 

Как избавиться от головной боли

Ключом к избавлению от головной боли является понимание причин её возникновения. В этой статье мы хотим рассказать, как диагностировать, лечить и предупреждать различные виды головной боли – тензионную, мигрень и кластерную боль.

Как избавиться от головной боли

Смотреть дальше

 

Как индейцы сохраняют сердце здоровым

Насколько опасен привычный вам образ жизни? Ученые провели исследование на древнем индейском племени и выяснили, что мы подвергаем себя критично высокой опасности сердечных заболеваний.

Как индейцы сохраняют сердце здоровым

Смотреть дальше

 

Опасные болезни, побежденные медициной

Современная медицина, подарок, за который мы все вечно благодарны. Если бы не вакцины и антибиотики, мы все слегли бы от простого кашля. Вот некоторые болезни, которые современная медицина смогла победить и предотвратить.

Опасные болезни, побежденные медициной

Смотреть дальше

 

Чем опасно плоскостопие

Плоскостопие не принято считать серьезной болезнью. И совершенно зря: большинство просто не догадывается, с какими проблемами придется столкнуться уже на ранней стадии заболевания.

Чем опасно плоскостопие

Смотреть дальше

 

Ученые выяснили, что продолжительность жизни зависит от веса

Не стоит откладывать фитнес-клуб на очередной понедельник: даже небольшая прибавка в весе критично влияет на продолжительность вашей жизни.

Ученые выяснили, что продолжительность жизни зависит от веса

Смотреть дальше

 

Как повысить свой болевой порог

Ты замечал, что кто-то может молча перенести пролитый на руку горячий чай, а кто-то визжит от простой занозы? Во много здесь все зависит от уровня болевого порога, и чем он выше, тем проще человеку переносить мелкие и не только травмы. Профессиональные бойцы, например, сознательно подвергают свое тело умеренным пыткам, чтобы повысить устойчивость к боли, без которой, как известно, не обходится ни один бой. Мы собрали пять примеров тренировки болевой выносливости, которые используют в разных частях мира.

1. Массаж воина

Как повысить свой болевой порог

Смотреть дальше

 

Самые опасные продукты

Доктор-диетолог Кейт Кантор составил список из самых опасных продуктов, которые вредны для человека. Некоторые из них прямо сейчас могут лежать в вашем холодильнике. Будьте осторожны.

1. Косточки вишни

Самые опасные продукты

Смотреть дальше

 

Какие сюрпризы спрятаны в продуктах

Наряду с другими ингредиентами пищевые добавки, как правило, указываются на упаковке, но среди них есть и те, наличие которых никогда не обозначается на этикетке, а если и указывается, то в качестве Е-кода, на который практически никто не обращает внимания.

Какие сюрпризы спрятаны в продуктах

Смотреть дальше

 

Почему колет в боку

Неприятная колющая боль в боку знакома каждому, кто хоть раз бегал в принципе. Резкая боль появляется неожиданно, бежать становится просто невозможно. Почему так происходит?

Почему колет в боку

Смотреть дальше

 

Убивающие нас привычки

Большинство из нас искренне мечтает жить долгой, здоровой жизнью. Но многие ли готовы пожертвовать сиюминутными радостями для того, чтобы заработать лишний год-два? На самом деле, нет. Мы считаем свои плохие привычки чем-то очень не существенным и очень удивляемся, когда выясняется непосредственная связь никотина и рака. Хотите прожить дольше? Исключите эти привычки немедленно.

Убивающие нас привычки

Смотреть дальше

 

Вред плесени в организме

Плесень может прорасти на самом крае куска хлеба и вы ее даже не заметите. Подумаешь, что может случиться — скажет большинство и будет неправо.

Вред плесени в организме

Смотреть дальше

 

«Чип и Дейл спешат на помощь!», или как распознать признаки депрессии у близких?

Задавались ли вы вопросом, как много рядом с нами людей, которые под маской спокойствия и успешности скрывают свое депрессивное состояние? Оказалось, по оценкам социологов, скрытые формы заболевания составляют от 35 до 80% от всех депрессивных расстройств. Для тех счастливцев, которые ни разу не сталкивались с подобным «явлением», напомним, что депрессия – это состояние, которое характеризуется угнетенным настроением, потерей интереса к жизни, снижением психической активности и сопровождающееся, к примеру, двигательными расстройствами плюс самыми разнообразными соматическими нарушениями.

«Чип и Дейл спешат на помощь!», или как распознать признаки депрессии у близких?

Смотреть дальше

 

Как влияет холодный душ на организм человека

Мало кто способен бестрепетно влезть под ледяную воду. Зачем себя мучить, мы, в конце концов, живем в современном мире! Но преимущества холодного душа действительно сложно переоценить. Хотите похудеть? Не устраивает состояние кожи? Выпадают волосы? Хватит жалеть себя, попробуйте холодный душ. Одно из исследований, опубликованных в журнале Medical Hypotheses, доказывает, что холодный душ помогает даже при серьезной депрессии. Возрастает концентрация внимания, повышается продуктивность работы — так, вы все еще здесь? Быстро в душ!

Как влияет холодный душ на организм человека

Смотреть дальше

 

Ученые назвали продукт, способный замедлить старение

Возрастные изменения происходят со всеми. И это – абсолютно нормально. Но стареть можно быстро и резко, а можно медленно и красиво. Выбираете второй вариант? Тогда уже сегодня начните усиленно налегать на вот этот продукт питания. Как показывают новейшие исследования, именно он способен значительно замедлить старение. А ещё это просто вкусно!

Ученые назвали продукт, способный замедлить старение

Смотреть дальше

 





123, 122, 121, 120, 119, 118, 117, 116, 115, 114, 113, 112, 111, 110, 109, 108, 107, 106, 105, 104, 103, 102, 101, 100, 99, 98, 97, 96, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88, 87, 86, 85, 84, 83, 82, 81, 80, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47, 46, 45, 44, 43, 42, 41, 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1