Fresher

Лучшее из Рунета за день !
Разместить рекламу

здоровье

Первая помощь: как быстро остановить кровь?

Первая помощь: как быстро остановить кровь?

Если ты получил ранение и теряешь кровь — самое главное не паниковать и быстро принять меры. В большинстве случаев это получится у тебя без труда, главное тут — тщательно запомнить наши советы и точно им следовать. В остальных случаях, лучше вызвать скорую, но об этом после. И так, способы остановки кровотечения после небольшой травмы.

Смотреть дальше

 

Почему врачи советуют жить у моря?

Более десяти лет проводились исследования на тему отдыха и жизни у моря. Все они показали, что отдых на пляже не только улучшит в разы ваше настроение, но и ваша эффективность на работе значительно повысится. Более того, ученые говорят о минимум пяти причинах, по которым вам не просто необходимо отдыхать на пляже, а нужно жить на нем.

1. Вода быстро возвращает человека к его естественному состоянию

Почему врачи советуют жить у моря?

Смотреть дальше

 

Пассивный стресс. Что за зверь, и как с ним бороться?

Многие считают понятие «пассивный стресс» антинаучным. Дескать, это все зловредные выдумки и враки. Но реальность такова, что верите ли вы в то, что пассивный стресс бывает, или не верите, он все равно существует, и его влияние на нашу психику весьма негативно. Достаточно вспомнить о пассивных курильщиках. Уже давно ни у кого не вызывает сомнения то, как вредно находиться рядом с тем, кто курит, и вдыхать дым чужих сигарет.

Пассивный стресс. Что за зверь, и как с ним бороться?

Смотреть дальше

 

«Невероятно, но факт» или 11 фактов, которые откроют вам глаза на наше пищеварение

Давайте признаемся честно, вы когда-нибудь задумывались о том, какие удивительные сюрпризы может преподнести нам наша пищеварительная система? Нет? Тогда эта статья именно для вас. Сегодня мы подготовили для вас 11 удивительных фактов, которые откроют вам глаза на наше пищеварение.

«Невероятно, но факт» или 11 фактов, которые откроют вам глаза на наше пищеварение

Смотреть дальше

 

Эти привычки снизят давление с утра

Повышенное кровяное давление в утренние часы — одна из основных предпосылок инсульта. Профилактика этой проблемы способна предотвратить и другие опасные заболевания: от давления больше всего страдают сердце, мозг и почки. Большинство людей стараются решить вопрос повышенного кровяного давления с помощью медикаментов. Но есть и другие способы профилактики. Вот, к примеру, несколько утренних привычек, выполняя которые регулярно, вы вполне можете избавиться от повышенного кровяного давления самостоятельно.

Эти привычки снизят давление с утра

Смотреть дальше

 

Как тело предупреждает о проблемах с почками

Начало весны — традиционное время обострения многих болезней. Особенно это касается хронических недугов. Но если большая часть наших органов «предупредит» о проблемах заранее, то почки будут «молчать» до последнего — ничего хорошего в этом нет. Притом, каждый год количество заболеваний почек в России растет примерно на 1-2%, серьезность угрозы трудно переоценить. Обратите внимание, не проявляются ли у вас какие-то из нижеперечисленных признаков, и немедленно обратитесь к врачу, если нашли хоть одно совпадение.

Как тело предупреждает о проблемах с почками

Смотреть дальше

 

«Лапы ломит, хвост отваливается», или что такое метеозависимость, и как она терзает своих жертв?

Еще во времена эпохи Возрождения Парацельс, знаменитый швейцарский натурфилософ, алхимик и врач, утверждал, что человеческие недуги обостряются в непогоду. Но как медицинский факт метеозависимость была признана лишь в ХХ веке, когда появилась новая наука – биометеорология человека, которая занимается изучением проявлений метеозависимости.

«Лапы ломит, хвост отваливается», или что такое метеозависимость, и как она терзает своих жертв?

Смотреть дальше

 

Что изменится в жизни тех, кто будет ежедневно отправляться на пробежку

«Мы родились, чтобы бежать», – и в этом Брюс Спрингстин явно был прав. Бег очень хорош для здоровья, и есть по крайней мере 10 причин, по которым бы стоило каждый день выделять время на пробежку. В этом обзоре рассказ о том, что изменится в жизни тех, кто выберет ежедневные пробежки.

Что изменится в жизни тех, кто будет ежедневно отправляться на пробежку

Смотреть дальше

 

10 «полезных» привычек, от которых лучше побыстрее избавиться

Что такое хорошо, а что такое плохо? Задачка, как из школьного учебника – «со звездочкой». Потому что некоторые хорошие вещи могут внезапно оказаться не настолько полезными, как принято думать. Совсем, как 10 привычек из этого списка. Так что, мы всю сознательную жизнь делаем что-то неправильно?

10 «полезных» привычек, от которых лучше побыстрее избавиться

Смотреть дальше

 

Как остановить деградацию мозга после 30 лет

К 25 годам бурное развитие головного мозга прекращается, а после 30 наступает период постепенной деградации. Но есть и хорошие новости: серое вещество можно и нужно стимулировать искусственным путем. Самые распространенные способы — чтение серьезной литературы, решение логических задач. Однако подобные тренировки, по сути, лишь замедляют процесс старения мозга. Для того чтобы мозг развивался, нужны более изощренные, наукоемкие методики.

Как остановить деградацию мозга после 30 лет

Смотреть дальше

 

Эти лекарства очень опасны для сердца

Биологи из Тайваня провели исследования пяти наиболее популярных во всем мире обезболивающих. Результаты удивили и напугали самих исследователей: все препараты значительно повышают риск сердечного приступа или инсульта даже у тех, кто никогда не испытывал подобных проблем.

Эти лекарства очень опасны для сердца

Смотреть дальше

 

Проблемы со здоровьем, о которых просигнализирует язык

Наше тело — уникальный организм, способный справиться с невероятными нагрузками. Особого внимания заслуживает наша сигнальная система: нет буквально ни одной проблемы, ни одного заболевания, о котором бы тело не предупредило хозяина заранее. К сожалению, большинство просто не понимает сигналов и потому легкие болезни, инфекции и воспаления превращаются в гораздо более серьезные проблемы. Проще всего следить за общим состоянием здоровья будет по цвету своего языка, и вот, как делать это правильно.

Проблемы со здоровьем, о которых просигнализирует язык

Смотреть дальше

 

Упражнения, которые помогут избавиться от боли в спине

Примерно 80% мужского населения всей планеты испытывает постоянные боли в спине. Виной тому становится как не сформированная в детстве правильная осанка, так и отсутствие постоянных упражнений, без которых мышцам просто не достает силы, чтобы поддерживать корпус. По счастью, проблему можно решить и без медикаментозного вмешательства. Достаточно будет регулярной работы в спортзале. Впрочем, здесь тоже нужно действовать с умом — не все упражнения подействуют на больную спину благодатным образом. Мы собрали для вас пятерку лучших движений, которые не только укрепят мышцы, но и помогут избавиться от застаревшей проблемы.

Упражнения, которые помогут избавиться от боли в спине

Смотреть дальше

 

Пить или не пить в бане

Пить или не пить в бане

В баню люди часто отправляются не только чтобы помыться, но и чтобы пообщаться. И, конечно, устраиваются посиделки с едой и питьем. Однако далеко не все напитки годятся на этот случай, а некоторые после банных процедур вообще строго противопоказаны!

Смотреть дальше

 

Как шоколад влияет на организм человека

Шоколад остается чуть ли не самой популярной в мире сладостью. Это совершенно понятно: в отличие от прочих десертов, шоколад считается чуть ли не самым безопасным для организма продуктом. Но так ли это в реальности? Не совсем. Конечно, шоколад не может навредить вам, если вы умеете держать себя в руках и знаете меру. Но что, если съесть его слишком много?

Как шоколад влияет на организм человека

Смотреть дальше

 

Почему от гриппа до сих пор умирают

Каждый сезон гриппа — мертвый сезон. Мы летаем в космос, исследуем океаны, пытаемся найти секрет вечного двигателя и занимаемся прочей ерундой, словно забывая о том, что не способны справиться с вирусом, который знаком человечеству уже несколько сотен лет. Каждый год от гриппа и его последствий умирают люди и медицина просто не в силах помочь. Почему это происходит? Давайте посмотрим, как совершенно банальная инфекция продолжает оставаться смертельно опасной.

Почему от гриппа до сих пор умирают

Смотреть дальше

 

Как организм сигнализирует о скором инфаркте

Инсульт остается основной причиной смерти во всем мире. Ежегодно более 700 000 тысяч человек гибнет только из-за проблем с сердцем. Что хуже всего, большинство из этих смертей можно было бы предотвратить своевременным врачебным вмешательством. Даже более того — обычной профилактикой. Наше тело предупреждает о грядущих проблемах своего главного органа специальными сигналами. К сожалению, редко кто обращает на них внимание. Мы расскажем вам о важнейших симптомах скорого инфаркта, которые начнутся примерно за месяц. Берегите себя.

Как организм сигнализирует о скором инфаркте

Смотреть дальше

 

Упражнения, которые повысят болевой порог

Ты замечал, что кто-то может молча перенести пролитый на руку горячий чай, а кто-то визжит (и это не обязательно девушка) от простой занозы? Во много здесь все зависит от уровня болевого порога, и чем он выше, тем проще человеку переносить мелкие и не только травмы. Профессиональные бойцы, например, сознательно подвергают свое тело умеренным пыткам, чтобы повысить устойчивость к боли, без которой, как известно, не обходится ни один бой. Ну, а что нам мешает сделать то же самое, пусть и в более мирных целях?! Мы собрали 5 крутых упражнений на тренировку болевой выносливости, которые пробудят твоего внутреннего Чака Норриса. Главное, найти друга с садистскими наклонностями, ведь все упражнения выполняются в паре.

1. Массаж воина

Упражнения, которые повысят болевой порог

Смотреть дальше

 

Эпидемии, непонятно откуда взявшиеся

Во все времена человечество сталкивалось с невидимым и ужасным врагом: эпидемии уносили жизни сотен тысяч людей и новую вспышку болезни предугадать было почти невозможно. С течением веков изменений в лучшую сторону не случилось — смертельно опасные вирусы по-прежнему ставят в тупик современную медицину. Чтобы понять этиологию эпидемии, врачам требуется так называемый «нулевой пациент», найти которого бывает просто невозможно.

Эпидемии, непонятно откуда взявшиеся

Смотреть дальше

 

Неразгаданный ужасающий феномен быстрого старения людей

Эта странная и страшная болезнь преследует человечество издавна. Молодые люди стареют за считанные дни и медики просто не могут понять, что происходит. Соответственно, лекарства от напасти также найти невозможно: юный, здоровый организм внезапно начинает просто умирать и гаснет на глазах у отчаявшихся родителей. Вот несколько случаев, которые до сих пор пытаются разобрать врачи со всего мира, чтобы пролить хоть немного света на эту ужасную проблему.

Неразгаданный ужасающий феномен быстрого старения людей

Смотреть дальше

 

10 вещей, которые отрицательно влияют на работу нашего мозга

Как не потерять голову в современном мире? Берегите содержимое черепной коробки! Оно вам еще обязательно пригодится. Для вас — 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг.

10 вещей, которые отрицательно влияют на работу нашего мозга

Смотреть дальше

 

Что в чае прибавляет нам здоровье

Чай с травами серьезно отличается от обычного зеленого или черного. Травы отдают чаю все свои полезные микроэлементы и витамины, что делает этот напиток не только вкусным, а и более полезным.

Чай с чабрецом

Что в чае прибавляет нам здоровье

Смотреть дальше

 





123, 122, 121, 120, 119, 118, 117, 116, 115, 114, 113, 112, 111, 110, 109, 108, 107, 106, 105, 104, 103, 102, 101, 100, 99, 98, 97, 96, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88, 87, 86, 85, 84, 83, 82, 81, 80, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47, 46, 45, 44, 43, 42, 41, 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1