Fresher

Лучшее из Рунета за день !
Разместить рекламу

здоровье

Факты о здоровье сердца, которые нужно знать

О сердце нужно заботиться постоянно!

Факты о здоровье сердца, которые нужно знать
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 

Как прокачать вестибулярный аппарат и побороть морскую болезнь

Научное наименование морской болезни — кинетоз, что значит «болезнь движения». Впервые с этим неприятным феноменом человечество столкнулось при начале эпохи морских путешествий. Отсюда и укрепившееся название, «морская» болезнь. В средние века морякам приходилось просто привыкать к этим ужасным ощущениям в течение всей жизни. Сейчас мы научились с болезнью бороться, зато начали испытывать ее симптомы и на любом другом транспорте. Автомобиль, автобус, поезд, самолет — то есть любое средство передвижение, которое создает монотонные колебания.

Людей, подверженных этому неприятному недугу, довольно много и они крайне негативно переносят любые транспортные перемещения. Даже езда на автомобиле может вызвать тошноту и головокружение. Попытка прочитать карту или смс на ходу – равносильны катастрофе. А уж любая извилистая дорога, так и вовсе обернется настоящими муками ада. Но не все так плохо — есть несколько работающих способов справиться с этой напастью раз и навсегда. Но сначала, давайте разберемся, почему это происходит.
Как прокачать вестибулярный аппарат и побороть морскую болезнь
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 

Суперпродукт для силы: свекольный сок

В 2010 году олимпийский марафонец Райан Холл совершил невозможное — провалил знаменитую гонку Chicago Marathon. После этого атлет порвал со всей тренерской командой и на целый сезон сошел вообще со всех спортивных дистанций. Новый пул тренеров досконально пересмотрел режим спортсмена и пришел к неожиданному выводу: Холлу просто не хватило свекольного сока.

Действительно, довольно необычно. Свекольный сок никогда не попадал в центр внимания знаковых спортсменов, предпочитавших использовать проверенные легальные допинги. Но проведенное сравнительно недавно исследование ученых из Exeter University расставило приоритеты несколько по-другому.
Суперпродукт для силы: свекольный сок
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 

Ученые назвали главные привычки долгожителей

Чтобы прожить долго, необязательно отказываться от кофе и алкоголя.

Ученые назвали главные привычки долгожителей
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 

Вредные привычки, которые разрушают наш позвоночник

Проверьте, нет ли этих привычек в вашем арсенале?

Вредные привычки, которые разрушают наш позвоночник
Смотреть дальше

 

Части тела, к которым не нужно прикасаться руками

Будет про пупок, неожиданно, да? Узнайте, почему он самый грязный и какие ещё части тела лучше не трогать в течение дня.

Части тела, к которым не нужно прикасаться руками
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 

Оригинальная методика похудения – есть голышом

В борьбе с лишним весом все средства хороши. Один из способов, который предлагает эта британская пара, — есть голышом, сидя друг напротив друга. Фитнес-тренер и его девушка придумали оригинальную методику похудения, которая позволит уменьшить количество потребляемой еды. Свежую идею сразу подхватили еще несколько пар.

Что из этого получилось — узнайте из нашего материала.

Оригинальная методика похудения - есть голышом
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 

Ученые выяснили, что в мужской бороде больше бактерий, чем в собачьей шерсти

Бородатые мужчины — носители большего количества микробов, чем собаки. К такому выводу пришли швейцарские ученые после сравнительного исследования растительности на мужских лицах и шерсти на собаках. Оказывается, бороды кишат бактериями и являются очагами, в которых могут развиваться различные инфекции.

Читайте дальше, что еще живет в мужских бородах, и, чем грозит пышная растительность на лице своему владельцу.

Ученые выяснили, что в мужской бороде больше бактерий, чем в собачьей шерсти
Смотреть дальше

 

Признаки нехватки железа в огранизме

О том, как важно поддерживать нормальный уровень гемоглобина (необходимо достаточное количество железа в организме), знают все. Ведь именно железо в нашем теле отвечает за доставку кислорода ко всем органам и изъятие оттуда углекислого газа. Но как понять, в норме ли твой гемоглобин, если до врача ты еще не дошел? Вот 10 симптомов, которые должны тебя насторожить.

Признаки нехватки железа в огранизме
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 

Продукты, полезные для здоровья сердца

Со временем сердце изнашивается — эти продукты поддержат его в трудную минуту.

Продукты, полезные для здоровья сердца
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 

Признаки того, что вам не хватает движения

Сидячий образ жизни так же опасен, как курение и злоупотребление алкоголем!

Признаки того, что вам не хватает движения
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 

Симптомы, указывающие на нехватку витамина D

От нехватки этого «солнечного» витамина мы особенно страдаем весной и осенью.

Симптомы, указывающие на нехватку витамина D
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 

Минусы и подводные камни теплого пола

Мало людей готово отказаться от того, чтобы в их жилище был теплый пол. Особенно в наших широтах, где каждый год случается морозная зима и что еще хуже – холодное межсезонье. Однако, с теплым полом далеко не все так просто. Более того, данное «благо цивилизации» может представлять нешуточную угрозу для хозяина дома и его членов семьи. Самое время разобраться, что же во всем этом не так.

Минусы и подводные камни теплого пола
Смотреть дальше

 

Продукты, которые не советуют есть эндокринологи

Даже, если вы полностью здоровы, лучше откажитесь от этих продуктов, пока не поздно.

Продукты, которые не советуют есть эндокринологи
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 

Пятерка продуктов, которых стоит избегать

Если есть эти продукты регулярно в течение года, то риск развития смертельных заболеваний вырастет на 20−30%

Пятерка продуктов, которых стоит избегать
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 

Мифы о коронавирусе, про которые нужно срочно забыть

На волне всеобщей истерии вокруг коронавируса в сети распространяются многочисленные фейки и заблуждения о том, чем вызван вирус и так ли он опасен. Разбираем основные мифы.
Мифы о коронавирусе, про которые нужно срочно забыть
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 

Фрукты, которые нужно употреблять весной

Весной 2020 года употребление полезных фруктов особенно важно. Материал собрал плоды, которые помогут поддержать организм на должном уровне, а также расскажет, в каких количествах, как именно и почему непосредственно их важно внести в рацион.

Фрукты, которые нужно употреблять весной
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 

Влияние метеозависимости на самочувствие

По подсчетам специалистов, почти половина населения Земли страдает от различных заболеваний, обостряющихся при перемене погоды. И чем старше человек становится, тем больше у него риск попасть в эту половину и столкнуться с метеозависимостью.

Влияние метеозависимости на самочувствие
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 

Чего мы не знали о собственных зубах

Чего мы не знали о собственных зубах

Наши зубы с нами всю жизнь… конечно, если мы о них достаточно хорошо заботимся. Однако, кроме того, что мы чистим их и лечим по мере надобности, так ли уж много нам известно о зубах? Вот несколько познавательных и, безусловно, правдивых фактов о них.
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 

Польза кофе для организма

Что вы предпочитаете — чай или кофе?

Польза кофе для организма
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 

13 гениальных способов, которыми люди останавливают распространение коронавируса

С 339 645 подтвержденными случаями по всему миру, вспышка коронавируса в настоящее время в полном разгаре. Поскольку целые страны находятся в изоляции, оставаться сильным может быть легче сказать, чем сделать.

Но люди — это кучка крепких орешков. Чтобы показать вам, насколько ответственными, сознательными и сплоченными мы все можем быть, мы составили список идей, направленных на борьбу с вирусом.
13 гениальных способов, которыми люди останавливают распространение коронавируса
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 

Всё о респираторах

На волне всеобщего сумасшествия, люди уже давно скупили все доступные маски и респираторы, поэтому информация из этого поста вам, на самом деле, в данный момент мало поможет, так как почти ничего из нижеперечисленного тупо не осталось в магазинах. Тем не менее, пост этот решил всё же запилить, раз уж я столько на эту тему прочёл за последнее время. Кроме того, возможно, общее понимание темы может пригодиться в будущем. Потому – не проходите мимо…

Всё о респираторах
Смотреть дальше

Комментарии отключены
 





123, 122, 121, 120, 119, 118, 117, 116, 115, 114, 113, 112, 111, 110, 109, 108, 107, 106, 105, 104, 103, 102, 101, 100, 99, 98, 97, 95, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88, 87, 86, 85, 84, 83, 82, 81, 80, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47, 46, 45, 44, 43, 42, 41, 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1