Fresher

Лучшее из Рунета за день !
Разместить рекламу

здоровье

Что будет с организмом, если в течение 30 дней из жидкостей пить только воду

Как всем известно — вода, это основной наш ингредиент. То, из чего мы состоим больше всего. Каждая клетка нашего организма, кожа или же орган, все нуждаются в воде, как любой цветок, в горшке у вас на подоконнике. Тут мы можем провести параллель с цветком — если ему хватает воды, не слишком много, не слишком мало — он цветет, листья его зелены и он счастлив.
Что будет с организмом, если в течение 30 дней из жидкостей пить только воду
Смотреть дальше

 

Пятерка мифов о ночном отдыхе

В последнее время о ценности сна говорят буквально все — исследования показали, как сильно он влияет на все сферы человеческой жизни. И при этом отдых остается окруженным мифами, которые порой очень вредны. Давай разберемся, что с ними не так!

Пятерка мифов о ночном отдыхе
Смотреть дальше

 

6 советов для сохранения зрения

Зрение — важнейший из органов чувств, но порой мы относимся к нему слишком легкомысленно. Как правильно о нем заботиться? Рассказывают офтальмологи!

6 советов для сохранения зрения
Смотреть дальше

 

6 способов справиться со стрессом

Специалисты предлагают немало способов управления стрессом. Но кое-что можешь сделать ты сам — без необходимости учиться йоге или медитации.

6 способов справиться со стрессом
Смотреть дальше

 

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Неаппетитный запах изо рта беспокоит многих. Он может быть вызван употреблением алкоголя, лука, чеснока или низкоуглеводной диетой вроде кето. Но самая частая причина — плохая гигиена ротовой полости. Около 10% случаев неприятного запаха связаны с болезнями вроде ОРВИ и бронхита, когда задеты носовые проходы, пазухи и миндалины, или с болезнями ЖКТ (рефлюкс, диабет, почечная или печеночная недостаточность). Как же избавиться от этой проблемы хотя бы на время?

Как избавиться от неприятного запаха изо рта
Смотреть дальше

 

Десятка продуктов, богатых витамином А

Витамин, А — весьма полезная штука, он способствует сохранению зрения, улучшает ночное зрение, состояние костей, волос и кожи, а также поддерживает иммунитет. И его довольно просто добавить в рацион. Вот несколько вкусных продуктов, богатых витамином, А (и не только!).

Десятка продуктов, богатых витамином А
Смотреть дальше

 

Вещи, которые незаметно подтачивают здоровье

Здоровая жизнь начинается с абонемента в спортзал. Даже если куплен заметный абонемент, вокруг остаются множество вещей, незаметно влияющие на наше здоровье. Обычный пластиковый контейнер выглядит вполне безобидно, но с годами он начинает выделять пластик в еду, сложенную внутрь. Обычная зубная Щетка может стать источником проблем, а некоторые виды мыла делают нас менее восприимчивыми к лечению.
Вещи, которые незаметно подтачивают здоровье
Смотреть дальше

 

Тревожные сигналы о том, что в печени полно токсинов

Печень не имеет нервных окончаний и потому о проблемах с ней можно не знать очень долго. Отслеживать состояние своего здоровья можно и нужно по определенным признакам: они покажут, что в печени уже полным-полно токсинов.
Тревожные сигналы о том, что в печени полно токсинов
Смотреть дальше

 

Как распугать симптомы аутоиммунных заболеваний

Аутоиммунные заболевания (иммунная система включается и начинает атаковать здоровые клетки) могут поразить любого. Но 80% болеющих — женщины. Почему — никто не знает, но считается, что проблема в генах. В любом случае стоит быть настороже, потому что количество заболеваний растет — за последние 50 лет только в США оно выросло втрое. Какими бывают аутоиммунные недуги и что с ними делать?

Как распугать симптомы аутоиммунных заболеваний
Смотреть дальше

 

Знаменитые люди, болевшие сифилисом

Сифилис — бич Европы со времён возвращения Колумба из Америки. Им болели так часто и так многие, что можно было говорить о слабо тлеющей эпидемии с отдельными яркими вспышками. Удивительно ли, что многие знаменитости жили с сифилисом или умерли от него? Гораздо интереснее, что болезнь, похоже, повлияла на их характер, а может, и на характер их творчества.

Знаменитые люди, болевшие сифилисом
Смотреть дальше

 

Правильные пищевые привычки: советы диетологов

Здоровое питание — это не только правильный выбор продуктов, но и нормальные отношения с едой, а об этом люди часто забывают. Диетологи рассказывают, как стоит относиться к тому, что ты ешь.

Правильные пищевые привычки: советы диетологов
Смотреть дальше

 

Какие продукты богаты магнием

Какие продукты богаты магнием
Магний является важным элементом, который необходим нам для нормального функционирования. Он производит энергию и регулирует уровень сахара в крови и химических реакций в организме. Магний в продуктах помогает поддерживать здоровые уровни минералов, таких как кальций, калий и цинк.
Смотреть дальше

 

Простые способы очистить организм

Для того чтобы почувствовать себя лучше и оздоровить организм, необязательно оплачивать дорогие поездки или покупать еду с пометкой «детокс». Вот несколько простых способов прийти в норму без финансовых вложений.

Простые способы очистить организм
Смотреть дальше

 

Удивительные факты о будущей стоматологии

Удивительные факты о будущей стоматологии

Факт №1

Дубайская стоматологическая клиника под названием Liberty Dental Clinic оказывает услуги по проектированию и изготовлению «самой дорогой улыбки». Здесь вы сможете заказать декоративные накладки или грилзы, украшенные золотом и почти двумя сотнями высококлассных бриллиантов. Стоит такая услуга недешево – 153 000 долларов.
Смотреть дальше

 

Что нельзя делать после занятий спортом

Что нельзя делать после занятий спортом
Вы отлично провели время в спортзале и сейчас торопитесь домой, чтобы заняться привычными вещами. Не спешите! Есть много вещей, которые нельзя делать после тренировки, чтобы не свести на нет все старания и не навредить здоровью. От каких действий стоит воздержаться, читайте в нашей статье.
Смотреть дальше

 

Пятерка витаминов, которые помогут сбросить лишний вес

А ты знала, что недостаток в организме определенных витаминов и микроэлементов тормозит процесс похудения? Врачи-диетологи выделяют эти 5 витаминов, которые помогут тебе быстрее избавиться от лишних килограммов. Включи их в свой рацион — и худей на здоровье!

Пятерка витаминов, которые помогут сбросить лишний вес
Смотреть дальше

 

Правила, помогающие резко снизить риск деменции

Деменция — ужасный диагноз, который поражает около 50 млн людей в год. Увы, от нее нет лекарств, поэтому эффективна только профилактика. Недавно ВОЗ выпустила первые международные рекомендации в этой области, ожидая трехкратного роста числа больных в ближайшие 30 лет. Вот самое главное, что нужно делать для поддержания здорового состояния мозга и сердца.

Правила, помогающие резко снизить риск деменции
Смотреть дальше

 

Сколько кофе можно пить без вреда для здоровья

Если ты любишь кофе, то наверняка порой ловишь себя на мысли, что пятая чашка за день — это не очень полезно. Ученые в очередной раз подтвердили, что это действительно так. Пора узнать подробности!

Сколько кофе можно пить без вреда для здоровья
Смотреть дальше

 

Нездоровые пищевые привычки, которые мешают сбросить вес

Причин, по которым люди переедают, может быть много. И у каждого есть собственный стиль питания. Это не то же самое, что выбор блюд: стиль питания отражает, когда, где, сколько и как быстро ты ешь. Прочти список ниже и, если для тебя характерны эти нездоровые пищевые привычки, расстанься с ними!

Нездоровые пищевые привычки, которые мешают сбросить вес
Смотреть дальше

 

5 простых правил профилактики инсульта

Инсульт, который раньше считался болезнью стариков, стремительно молодеет. Он случается и у молодых людей, и даже у детей! Треть его жертв — моложе 65 лет. Вот как можно позаботиться о профилактике и снизить риск почти до нуля.

5 простых правил профилактики инсульта
Смотреть дальше

 

Первая помощь при солнечном ожоге

Впереди лето, а с ним — растущая вероятность солнечных ожогов. Для их предотвращения стоит постоянно мазать открытые участки тела. Но это не всегда возможно — и вот ты уже стала краснее вареного рака. Как известно, обратить это явление невозможно. Что же делать?

Первая помощь при солнечном ожоге
Смотреть дальше

 

Неожиданные симптомы сезонной аллергии

Симптомы сезонной аллергии — это не только чихание и заложенный нос. Порой их легко перепутать с признаками другого недомогания и пытаться вылечить другими лекарствами. Вот несколько моментов, которые вполне можно связать с аллергической реакцией.

Неожиданные симптомы сезонной аллергии
Смотреть дальше

 





123, 122, 121, 120, 119, 118, 117, 116, 115, 114, 113, 112, 111, 110, 109, 108, 107, 106, 105, 104, 103, 102, 101, 100, 99, 98, 97, 96, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88, 87, 86, 85, 84, 83, 82, 81, 80, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47, 46, 45, 44, 43, 42, 41, 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1
payday payday loans payday loans online viagra viagra online viagra buy generic viagra