здоровье
• Опасности, которые таят в себе новогодние выходные
Зимние каникулы — что может пойти не так? Все. Для врачей и служб скорой помощи, которые дежурят утром 1 января, это одна из самых трудных смен года, и ее всегда следует помнить из-за мрачных историй.
• Как защититься от вирусных инфекций в холодное время года
Приближается не только время праздников и веселья, но и пора гриппа. С каждым годом количество переболевших увеличивается, но вирусы модифицируются и становятся все более агрессивными. Многие прибегают к вакцинации, чтобы уберечь детей и себя от простуды. Но не печальтесь: гриппа можно избежать, если выполнять простые правила и соблюдать правила гигиены. Узнайте, как уберечься от хвори во время новогоднего отпуска, из нашего материала.
• Редкие и необычные заболевания (Часть 2)
Понятие «заболевание» может означать очень широкий спектр состояний от насморка до эпилепсии. И хотя люди довольно хорошо осведомлены о таких широко распространённых заболеваниях, как астма или диабет, есть и такие, которые распознает далеко не каждый врач.
Поскольку они чрезвычайно редки, постановка верного диагноза может занять годы, не говоря уже о поиске путей лечения. Вот почему важно пролить свет на наиболее редкие из когда-либо зафиксированных заболеваний. Распространение информации может кому-то помочь быстрее понять причину проблемы.
Синдром спящей красавицы
• Что такое синдром Туретта
В конце 19 века французский врач Жиль де ла Туретт составил отчет о 9 своих пациентах, страдающих странной и не поддающейся лечению болезнью. Все больные жаловались на неконтролируемую ими нецензурную брань, выкрикивания непроизвольных слов и звуков, а некоторые из них страдали и весьма специфическими тиками. Пациенты непроизвольно подпрыгивали, хлопали руками или ударялись головой о находящиеся рядом поверхности. Что же такое синдром Туретта? Это болезнь или одержимость?
Смотреть дальше
• Опасные болезни, которые вернулись за последнее десятилетие
Смертельные болезни возвращаются по всему земному шару, так как все больше детей остаются без вакцин, и планета заражается. От клещевых болезней до сифилиса и подагры — вот 6 страшных болезней, которые вновь распространяются по всему миру.
• Самые редкие и необычные заболевания
Речь пойдёт о заболеваниях, которые распознает далеко не каждый врач. Поскольку они чрезвычайно редки, постановка верного диагноза может занять годы, не говоря уже о поиске путей лечения. Вот почему важно пролить свет на наиболее редкие из когда-либо зафиксированных заболеваний. Распространение информации может кому-то помочь быстрее понять причину проблемы.
Гипертрихоз
• Продукты, которые не подходят для завтрака
Чтобы быть здоровыми и предотвратить развитие множества заболеваний, следует отказаться от употребления натощак определенных продуктов. Некоторые из них вызывают раздражение слизистой желудка, другие нарушают кислотно-щелочной баланс, третьи способствуют развитию таких заболеваний, как сахарный диабет и гастрит. Предлагаем узнать, что это за продукты, чтобы быть всегда начеку.
• Странные фобии, о которых вы, возможно, никогда не слышали
Базовая эмоция человека — страх, который сигнализирует о реальной опасности. Однако, когда людские страхи не поддаются логическому объяснению, излишнюю тревогу и неконтролируемый ужас вызывают предметы, явления, ситуации или живые существа, которые не несут в себе никакой опасности, — это уже серьезное психическое расстройство, называемое фобией. Мы собрали для вас 26 самых странных фобий, о которых вы, возможно, никогда не слышали.
Смотреть дальше
• Всё, что нужно знать о потреблении воды
Все знают, что для здоровой полноценной жизни нужно пить много жидкости. Но многие этого не делают, останавливаясь примерно на литре в день. А ведь нехватка воды в организме плохо влияет и на спортивные достижения, и на самочувствие! Вот всё, что нужно знать о потреблении воды.
• Важность ночного отдыха для усиления эффекта от спорта
В наши дни специалисты много говорят о том, что нужно тренироваться ради здоровья и красоты. Оказывается, для роста мышц не менее важно… спать!
• Техники медитации, которые помогут справиться с тревогой
Тревожные мысли — неприятная штука, и когда они появляются, твоя главная цель — избавиться от них поскорее (но порой это приводит только к их размножению). Конечно, ты не можешь сделать так, чтобы их вообще не было, но управлять ими вполне реально. И помогает в этом медитация. Многие морщатся, услышав это слово, но на самом деле тебе не нужно часами сидеть в позе лотоса! Вот несколько простых техник медитации, которые помогут справиться со страхом.
• Признаки истинного ипохондрика
Ипохондрия — это состояние, выраженное повышенной обеспокоенностью своим здоровьем. И у нас есть две новости по этому поводу — хорошая и плохая. Начнем с хорошей: это состояние обратимо, то есть быть ипохондриком всю жизнь совершенно необязательно. Плохая же новость вот в чем: ипохондрики, в отличие от нытиков и симулянтов, страдают по‑настоящему. Проверь себя: вот 10 признаков истинного ипохондрика.
• Влияние разных видов света на наше здоровье
Светотерапия в последние годы набирает обороты во всем мире. Заявляется, что разные виды света помогают выглядеть и чувствовать себя лучше. Как отличить рекламу от реальности?
• Как носить обувь на каблуках, чтобы не болели ноги
Наверняка ты помнишь весь спектр неприятных ощущений, когда под конец вечеринки каблуки становятся кандалами и ты едва можешь выйти из такси, чтобы попасть домой. А наутро становится немного легче, но тоже не до конца. Можно ли как-то улучшить ситуацию? Да!
• Простые способы расслабить плечи и шею
Стресс, многочасовое сидение за компьютером и ношение тяжестей могут спровоцировать защемление мышц и вызвать болезненные ощущения в области шеи, плеч и спины. Узнай, как помочь себе самостоятельно в разгар рабочего дня.
• Популярные мифы о нашем здоровье
Всего столетие назад половину заболеваний лечили кровопусканием и пиявками, а 50 лет назад от депрессии избавляли лоботомией. Сейчас это звучит дико, но мы забываем, что и в наши дни широко распространены странные дедовские принципы, давным-давно опровергнутые официальной медициной. Мы выбрали 8 из них, самых нелогичных и поэтому наиболее показательных.
• Народная медицина: советы от американцев
О народной медицине знают все, но далеко не все средства действительно работают. Вот что рекомендуют, например, американские врачи, которые вполне заслуживают доверия!
• Как снизить вероятность развития болезней
Некоторые болезни развиваются из-за довольно странных причин. Например, рак легких может возникнуть у человека, который никогда не курил, но в его доме оказался высокий уровень радона. Диабет второго типа может появиться у того, кто не любит сладкое и не испытывал проблем с уровнем сахара. Можно ли снизить вероятность развития болезней? Да, для этого стоит следовать нескольким рекомендациям специалистов.
• Насколько жизнеспособен вирус гриппа
Грипп – страшный враг человечества. И опасен он осложнениями, которые порой приводят к самым тяжким последствиям и от которых ежегодно умирает в России около 36 000 человек. Ежегодная, а в частности в нашей стране еще и бесплатная, сезонная вакцинация до сих пор остается самым надежным способом профилактики, даже если учитывать тот факт, что несоответствие состава «устаревшей» вакцины вечно мутирующим клеткам могут несколько снижать ее эффективность.
Смотреть дальше
• Продукты, которые точно полезны для здоровья
Большинству людей хочется прожить дольше. Те, кто разменял вторую сотню, охотно делятся опытом, но по факту рецепт долголетия у каждого свой. Тем не менее есть общие рекомендации: дольше спать, заниматься спортом, не поддаваться стрессу… И, конечно, питаться как можно правильнее. Вот продукты, которые уж точно полезны для здоровья!
1. Жирная рыба
• Мифы о нашем здоровье, которые были развенчаны в этом году
Каждый год очередные «здоровые тренды» сдают позиции, уступая другим. Нам обещают вечную молодость и красоту… а ничего не работает! Вот какие мифы были развенчаны учеными в этом году.
• Что произойдет с телом, если не спать неделю
Сон нужен человеку даже большем чем еда. Если не спать даже одну ночь, к концу второго дня вы будете полностью выбиты из колеи. Но один человек пошел дальше и решил провести эксперимент – он не спал больше недели.
Смотреть дальше