Fresher

Лучшее из Рунета за день !
Разместить рекламу

Эффективные упражнения для похудения рук

Свободные свитера могут спрятать ваши полные руки, но летом свитер не наденешь. Так что вам надо уделить достаточно времени, чтобы вылепить свои руки и подготовить их ко всему, что угодно без рукавов. Никакого специального тренажерного оборудования не требуется! 10 минут в день будет достаточно, чтобы избавиться от жира в руках. Лишь бы вы не ленились выполнять эти простые упражнения.

Кобра

Эффективные упражнения для похудения рук Смотреть дальше
 

Исчезнувшие со временем детали русской военной формы

Боевой китель солдат прошлого сильно отличался от экипировки современного солдата. Но изменились не только общие подходы к образу солдата, но и к созданию обозначений и опознавательных знаков. Впрочем, пройдет лет 100 и потомки из будущего будут с не меньшим интересом смотреть на погоны и фуражки нынешних ВС. Исчезнувшие со временем детали русской военной формы Смотреть дальше
 

Танцующие животные

Это лучшие танцы лучших животных в мире, от лемуров до леопардов. Необычные и позитивные кадры из дикой природы. Танцующие животные Смотреть дальше
 

Веские аргументы против веганства

Веские аргументы против веганства Нет ни одной методики питания, одинаково подходящей для всех — все люди разные, и то, что подходит одному человеку, необязательно должно подходить другому. Лично мы выступаем за питание как растительной, так и животной пищей, и есть много доказательств того, что это разумно. Смотреть дальше
 

Передовое оружие США

Передовое оружие США Статус мировой сверхдержавы требует подтверждения не только экономической, но и военной мощи. У США есть и то, и другое. Смотреть дальше
 

Как питаются спортсмены

Не зря говорят: ты — это то, что ты ешь. Успешные тренировки и достижения в спорте напрямую зависят от рациона спортсмена. При этом универсальной диеты не существует: кто-то из чемпионов становится строгим вегетарианцем, кто-то выбирает бутерброд, а кто-то предпочитает свою национальную кухню. В этом выпуске мы расскажем о вкусовых предпочтениях десяти известных чемпионов, которые благодаря своему рациону не только сохраняют силы, но и добиваются новых спортивных высот. Как питаются спортсмены Смотреть дальше
 

Фальсификат на полках

Фальсификат на полках Вы даже не представляете масштабы фальсификата в торговых сетях. Гарантировать отсутствие на полках фальсификата не могут даже крупные розничные сети… Смотреть дальше
 

Для чего Сталин построил самое красивое метро в мире

Для чего Сталин построил самое красивое метро в мире Московское метро, строительство которого планировалось еще царской Россией, было построено в сложные и переломные советские годы. По мнению Лазаря Кагановича, чье имя метро носило с 1935 по 1955 год, оно стало символом победы социализма "...той великой войны, какую мы ведем уже десятки лет и в особенности в последние годы..." А его меткая фраза, сказанная на выступлении в Колонном Зале дома Союзов 14 мая 1935 года по случаю пуска метрополитена "Победа метрополитена - победа социализма" стала крылатой. Смотреть дальше
 

Двойники знаменитостей

Случайно встретить своего двойника — довольно неординарное событие. Даже для звезд. Особенно если этот человек не пытается подражать стилю, а просто имеет внешнее сходство. Люди в этой подборке настолько похожи, что, если бы их назвали близнецами или как минимум родственниками, ни у кого бы не возникло сомнений. Двойники знаменитостей Смотреть дальше
 

Первый полет на самолете

Братья Райт — два американца, которые изобрели и построили первый в мире самолет, способный к полету. 17 декабря 1903 года произошел первый полет человека на самолете — первый управляемый полет человека на аппарате тяжелее воздуха с двигателем. Вспомним, как это было. Первый полет на самолете Смотреть дальше
 

Советские плакаты по технике безопасности, напоминающие кадры из фильмов ужасов

Эти плакаты были предназначены для предотвращения несчастных случаев на производстве и травм. Но они больше походили на сцены из фильмов ужасов и, скорее всего, заставляли рабочих бояться. Взгляните на них. Советские плакаты по технике безопасности, напоминающие кадры из фильмов ужасов Смотреть дальше
 

Сексуальные традиции разных стран мира

Сексуальные традиции — прямое следствие культурных. И если африканское племя мурси в прямом смысле раскатывает губу, вдевая в нее тарелки, то почему мужчина соседнего народа не может предложить свою девушку друзьям, чтобы те «протестировали» ее перед первой брачной ночью?.. Что дико для нас, не всегда дико для них. «Секс является одним из выражений культуры и испытывает на себе ее влияние, — пишет в своей книге "Секс в культурах мира" известный психотерапевт и сексолог Збигнев Лев-Старович. — Взаимосвязи между сексом и культурой настолько сложны, что трудно понять сексуальное поведение, не будучи знакомым со спецификой данной культуры, ее историей».

Право первопроходца

Сексуальные традиции разных стран мира Смотреть дальше
 

Растения, которые изменили ход истории

Эти растения знает каждый, но не каждый до конца понимает ту роль, которую они сыграли для человечества. Не было бы их, возможно, не было бы и нас.

Пшеница: зарождение европейской цивилизации

Растения, которые изменили ход истории Смотреть дальше
 

Почему за годы преследований Ленин прилично прибавил в весе

Профессиональный революционер Ленин был потомственным дворянином, что всегда сказывалось в его быту. Он предпочитал обеспечивать себе достойные условия жизни - прислуга, забота о здоровье, сытное питание, интеллектуальное общение. Не составили исключения и годы, проведенные в политической ссылке в Сибири. Тушка барана на недельное меню, зайцы и куропатки, выписанная из столицы минеральная вода, коньки и охота, веселая Масленица, венчание и медовый месяц – так проходила жизнь Ленина в Шушенском помимо создания идеологических текстов. Почему за годы преследований Ленин прилично прибавил в весе Смотреть дальше
 

Что посмотреть в Батуми

Что посмотреть в Батуми Батуми – курорт в регионе Аджария, который по праву считается самым живописным в Грузии. Редакторы Forbes включили его в пятерку лучших курортов для отдыха в бархатный сезон, а также его рекомендуют к посещению The New York Times, сервис Airbnb и популярный путеводитель Lonely Planet. Смотреть дальше
 

Корабль для операций в Арктике

Очень скоро флот России получит первое из судов, предназначенных для работы в условиях ледовых торосов Арктики. Проект 23550 станет первым в мире боевым ледоколом – на сегодня ни у одной страны мира нет судов, работающих в условиях льда. Корабль для операций в Арктике Смотреть дальше
 

Где живет молодое население в Китае

Где живет молодое население в Китае Архитектурное бюро GPT+ спроектировало комплекс апартаментов в городском округе Сучжоу провинции Цзянсу в Китае. Авторы проекта преобразили старый дом, частично убрав решётку на фасаде, чтобы посадить зелёные растения и деревья. Внутренний двор использовали для создания общественной зоны отдыха с садом. Кроме того, сад появился и на крыше, оборудованной смотровой площадкой и пляжем, где жильцы могут наслаждаться барбекю под открытым небом и устраивать вечеринки. Квартиры в здании предназначены для долгосрочной аренды и оформлены в современном скандинавском стиле с учётом потребностей молодого городского жителя. Смотреть дальше
 

В тюрьме штата Индиана решили открыть приют для бездомных кошек

Споры о том, как именно должно проходить заключение в тюрьме, не утихают и сегодня. Одни страны предпочитают строгий режим и дисциплину, другие, как например, в Норвегии, сделали выбор в пользу реабилитации заключенных. США принадлежит к первой группе — там попасть за решетку является огромным испытанием. Однако в одной из тюрем решили проделать эксперимент и привезли в тюрьму... котиков. В тюрьме штата Индиана решили открыть приют для бездомных кошек Смотреть дальше
 

Как выглядели отечественные олигархи в юности

Разобрались, как выглядели и чем занимались богатейшие люди России до того, как заработали свои миллионы.

Роман Абрамович

Как выглядели отечественные олигархи в юности Смотреть дальше
 

Фразы, которые не нужно говорить своему ребенку

Чего только не наговорят родители в пылу ссоры с детьми! А некоторые сообщают об этом и просто так, чтобы отпрыски не забывали главного. Вот список фраз, которые родителям действительно не стоит произносить вслух. Фразы, которые не нужно говорить своему ребенку Смотреть дальше
 

Любопытное о собаках

Любопытное о собаках Смотреть дальше
 

Дворец из заброшенного амбара

Заброшенный сарай фермер от скуки перерабатывал несколько лет. И работа была проделана не зря: мужчина с руками превратил амбар в дворец. Дворец из заброшенного амбара Смотреть дальше
 





123, 122, 121, 120, 119, 118, 117, 116, 115, 114, 113, 112, 111, 110, 109, 108, 107, 106, 105, 104, 103, 102, 101, 100, 99, 98, 97, 96, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88, 87, 86, 85, 84, 83, 82, 81, 80, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47, 46, 45, 44, 43, 42, 41, 40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1